フェイスブックのお友達から
大豆製品のバリエーションを
教えて欲しい～！
とコメント頂きました。
喜んで！
と言いたい所なんですが…
バリエーションないです(￣▽￣)
ゴメンなさい
無いなりにもとりあえずはUP
していきまぁす*\(^o^)/*
バリエーションは無いんですがね。
マーボ豆腐って皆さん何を入れますか？
王道は豆腐とひき肉、ニラ、ネギ。
といった感じですかね。
うちは季節の野菜を入れちゃいます。
なので息子からは
「普通、マーボ豆腐ってのはね～」
と言われちゃいますが気にしません
「うちは身体の事を考えて入れてるから
よその家とは違うんよ」
と言っております
今日は脂分の少ない鳥ひき肉。
そしてモロヘイヤ。
モロヘイヤには、ビタミンも豊富に
含まれています。
ビタミンB1、B2は、ほうれん草の5倍、その他にも、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、鉄などが豊富に含まれています。
ビタミンB1、B2、B6は、蛋白質の再合成を助けてくれるよ！
父と作った８年以上はたつ熟成味噌を入れて
出来上がりです！
最後にニラとパプリカは火を通さず
生の酵素を頂きますよ。
発酵食品はアトピーさんには必須！
腸を整えてくれますよ。
ただし本物だけね。