今日、ジャスコで買い物してると果物の棚にポッコリ空間があって、真ん中に「ご好評につき本日は売り切れ」みたいな張り紙がありました。
ん？これはひょっとしてちまたで噂になっている"バナナ・ダイエットのブームによる品薄がとうとう我が町にも襲ってきたのかぁ～"と驚きの白さじゃなくって驚きの眼差しで張り紙をマジマジと見てしまいました。
以前にもありましたよね。ココアや寒天、納豆が品薄、品切れ続出なんてのが。国民性なのか、人間の性なのか、「これは健康に良い」とか「ダイエット効果がある」と理路整然にＴＶや著作で語られるとどうも弱いんですよねぇ。瞬間湯沸器のごとくパーッと熱くなって、アッという間にしぼんでいっちゃう。困りもんです。
朝、よく牛乳とバナナ食べてましたが、そんなにダイエット効果があるのかなぁってちょっと疑問符が２個ほど付きます。栄養のプロも言ってましたよ。朝、食べてなかった人がバナナを１本でも食べるのはいいけど、朝バナナでも、適度に運動して昼や夜の食事を含めたトータルの栄養バランス、カロリー摂取をしないとダイエット効果を求めるのは難しいと。確かに当たり前っていえばそうですね。マラソン選手やアスリートが短時間に栄養を取るためのアイテムとしてしばしば紹介されるますが、普通に生活してる人には普通のバランスの取れた食事をするのが一番ですね。
ところで、先日の朝日新聞に掲載されてましたが、バナナって果物の中で１番消費されてるんですね（ちなみに２位はみかんだそうです）。バナナはほとんどを輸入に頼っていて、中でも９割がフィリピンからの輸入だそうです。何でもそのフィリピン産のバナナの買い付けに、日本が中国や中東諸国に買い負け始めてるそうで今後もブームが続けば品薄が続くとか・・・ でも、ブームが去ればまた元に戻ると思うのであんまりジタバタせずに、無ければ無いで他にもたくさん美味しい栄養価のある果物、野菜があるし、臨機応変にいきましょう。
バナナもいいですが、今日は、頂き物の岡山産ピオーネを食べましたが、ぶどうの王様らしくめちゃくちゃ美味しかったですよ。ジューシーでつるんとして適度な甘さとぶどうの香、最高でした。