昔は何をしても全然心が満たされなかったのに、今は何もしなくても心が満たされている | 「安心」と「共感」がひらく、子どものこころの扉

「安心」と「共感」がひらく、子どものこころの扉

ポリヴェーガル理論をもとにした神経の仕組みから考える不登校支援の新しいアプローチ
心理的安全性を土台にした対話(NVC/共感的コミュニケーション)による子どもとのつながりのヒントをお伝えしています。

 昨日は、継続プログラムを受講してくださっていたKさんとの

最終セッションでした。

 

 

Kさんは、最初は、

 

 

「繊細な子どもが、

家で過剰なかんしゃくを起こし

それにイライラしてしまって、

抑えきれずに怒鳴ってしまう…。

 

そうすると、ますます子どもは泣き叫ぶ。

その負のループにはまってしまって抜け出せない…。」

 

 

「繊細な子どもを育てる中で

不安や恐ればかりが湧き上がってくる…。」

 

 

「自分の子育てが間違っているように感じてしまって

そんな自分を責めてばかりで苦しい…。」

 

 

そんなお悩みを抱えていました。

 

 

でも、真摯にご自身と向きあう日々を

共に過ごさせていただいて、

昨日の最終セッションの中では

こんなふうにおっしゃってくださいました。

 

 

 

「継続プログラムを受けたことで

繊細な子の特性を知り子育てがどんどん楽になって

 

自分のことを客観的に俯瞰して

見つめることができるようになって

 

マイナスの感情も受け入れることができるようになって

 

自分に対する厳しさを手放して、

自分にも優しく共感できるようになって

いつも自分の味方でいれるようになって

 

繊細さは欠点としか思えなかったのが

素晴らしい才能だったんだと気づくことができました!!」

 
 
 
 

 
 

 

 

マイナスの感情は悪いものだと

ずっと抑圧していたKさんが

 

「マイナスの感情も感じていいんだ!

マイナスの感情こそ大切なものなんだ!」と気づき

 

自分のどんな感情もありのまま

受け入れていけるようになるにつれて

 

お子さんのあらゆる感情も

丸ごと受容することができるようになり、

お子さんのかんしゃくも減っていきました。

 

 

 

始めのころとは別人のように

どんどん変化されていくKさんの姿が

本当にまぶしくて、その変容の道のりは感動的で

思い返すと、じーんと胸が熱くなります。

 

 

 

 
 

 

そして、今日は、お茶会を開催したのですが

継続プログラムを受講してくださったM様も

遠方よりはるばる来てくださって、

久しぶりに対面でお会いすることができました。

 

 

 

 

Mさんが

 

「以前は、家族で旅行しても、

価な洋服を買っても、

おいしい食事をしても、

お金をたくさん使って何かをしても

全然心が満たされなかった。

いつも心が苦しかった。

 

 

でも、今は、小さな赤ちゃんがいるから

旅行も買い物もいけないし

自由な時間もあまりないけど、

 

でも、何もしなくても

心が穏やかで満たされている。

 

目の前に子どもが元気にいてくれるだけで

他に特別なことが何もなくても

本当に心が満たされていて

以前と全然違う人生を生きている気がする。」

 

とおっしゃっていました。

 

 

 

Mさんも、出会った頃は

他人の考えや価値観を基準にして

自分の行動を制限して

いつも自分は我慢して

周りに振り回されて

他人軸でしか生きられず

苦しさを抱えていましたが、

 

今では、自分の正直な気持ちを大切にして

自分の心を犠牲にしないで

本当に自分らしく

自分軸で生きていらっしゃいます。

 

 

私たちは、外側の基準に合わせて

自分を殺して他人軸で生きている限り

そこに本当の自己充足は感じられません。

 

 

Mさんの、大きな心の変化を聞いて

私も本当に嬉しくて喜びでいっぱいになりましたラブラブ

 

 

 

Kさんも、Mさんも、半年前までは、

自分と子どもの繊細さを呪って

周囲と比較して落ち込んでばかりいて

毎日自分を責めて、子どもに怒鳴り散らして

心を閉ざして

自分の人生をあきらめていた人が

 

 

自分らしさを受け入れ

子どもの素晴らしさに気づき

他人軸から自分軸へ変化し

命の輝きを取り戻していく

 

その素晴らしい変化を見させてもらえたことが

涙が出るほど嬉しいし感動でいっぱいですクラッカークラッカー

 

 

 

人はこんなにも大きく変化できる。

いつからでも。

どこからでも。

自分の意図さえあれば。

 

 
 

 

大きな希望と可能性を

いつも教えてくれる

クライアント様一人ひとりが

本当に愛おしくて大好きです!!

 

 

この出会いとつながりに感謝ですラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

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