カウンセリングを受けて下さったお客様より
ご感想をいただきました。
ご本人の了承をいただき
ご紹介させていただきます。
子どもが生まれてから
イライラがおさまらず
夫や夫の親ともケンカばかりで
毎日が苦しくて仕方ありませんでした。
子育ての本を読むと
「自分を褒めよう」
と書いてありますが
自分には褒めるところなんかないし
と思って落ち込んでばかりでした。
自分の心の中に
言葉にできなかった悲しい想いが
こんなに眠っていたんだということに
気付いてびっくりしました。
美香さんのカウンセリングの後は
ココロの整理がついて
スッキリして
別人に生まれ変わったように
毎回気持ちが軽くなりました。
いつも
思い返せば
「モヤモヤ」して
落ち込んでいる状態が
私にとってはずっと
当たり前の感覚だったんですよね。
だから
こんなにスッキリしているのは
生まれて初めてかもしれないです。
ココロが軽くて
心地いい感覚です。
（子どもの頃はきっと
こういう感じだったんでしょうか）
あのイライラから
こんなふうに
抜け出せるとは
思いませんでした。
もう前のような状態に
絶対戻りたくないです。
ほんとうにイヤです。
私もやっと前向きな心境になれました。
前向きという言葉は
自分には一生関係ないと思ってましたが
私でもこんな気持ちになれて
本当にびっくりしています。
ありがとうございました。
S・Sさま
Sさま
嬉しいご感想を
本当にありがとうございました。
Sさまは
産後、
なぜかイライラしてしまって
その気持ちを抑えられず
とても苦しかったそうですが
似たような経験をされる方は
とても多いです。
私自身も同じでした！
あまりにイライラするので
産後の検診のときに
思い切って
病院で医師に
相談したりもしました。
でも
「産後はホルモンが変化するからね～」
という一言で片づけられて
モヤモヤはまったくおさまらず…。
「ホルモンの変化」
と言われて
ホルモンなら抵抗しても無駄だから
あきらめるしかないのか…
と思ってみたり、
でも、それだけじゃないような気もしたり…。
そして
自分ではどうしようもできない
苦しい日々が
相変わらず続いていく…。
そんな
抜け出せない日々が
本当につらかった。
Sさまも
「あのイライラから
こんなふうに
抜け出せるとは
思いませんでした。」
と感想の中で
書いて下さっていますが
「この苦しさからは
抜け出せない」
と思う苦しさが
人を絶望に追い立てますよね。
でも、ちゃんと
抜け出せるんですよ！！
「抜け出したい」
という思いさえあれば
必ず抜け道はあります。
だから
今苦しみの中でもがいている人も
決してあきらめないでくださいね。
そんな
イライラの苦しさから
どうやったら抜け出せるのか
慢性的なイライラに
どうやって対処したらいいのか
そのヒントを
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お伝えしたいと思います。
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