身体が喜ぶヘルシーな「米粉御膳」 | 「安心」と「共感」がひらく、子どものこころの扉

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ポリヴェーガル理論をもとにした神経の仕組みから考える不登校支援の新しいアプローチ
心理的安全性を土台にした対話(NVC/共感的コミュニケーション)による子どもとのつながりのヒントをお伝えしています。

今日は妹とランチしてきました♡

 

 

 

 

妹の同級生がご夫婦でやっていらっしゃるお店

「米粉御膳」をいただきました♪

 

 

旦那さまが、お米も野菜も

無農薬、無化学肥料、ピロール農法で

栽培されていて、

米粉マイスターの資格を持った奥様が

お料理を作ってくださいます。

 

 

 

「米粉御膳」には

ズッキーニの米粉肉詰めチーズ焼き
米粉100%食パントースト
しめじの甘辛唐揚げ
ラタトゥイユ
自家製ピクルス
切り干し大根ときゅうりの塩丸いか酢の物
ズッキーニ、

玉ねぎニンニクのスープ
そしてなんと!

米粉バナナマフィンまでセット!

 

 

ヘルシーで

身体が喜ぶ~♡

 

 

白い割烹着が素敵♡

 

 

 

妹は来月4人目の赤ちゃんを出産予定なんです!!

 

無事に生まれてきてくれますように♡

 

 

 

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