2026.3.23
更新がだいぶ空いてしまいました…
内観が多く、情報発信が出来ずにいました
また、双極性障害が悪化したのか、去年の
年末辺りから鬱状態になったりいつになく
イライラ💢する事が目立って来て💦
主治医に相談すると、イライラ💢が出るのは
良くない兆候らしく…
何年も薬を増やすことはなかったのですが
頓服として夜飲んでいる薬を朝にも飲むこと
になり、2ヶ月半程度飲んでいました。
今はまた減薬して夜のみになりました☺️
鬱状態になってからは、大好きなラックス🌸
のお世話もほぼ出来なくなり、お世話が出来
ない自分にもショックだったり罪悪感が出て
います😢(現在進行形💦)
ただ、年末までにせっせとお世話をしていた
ラックス達はどんどん育ち蕾も付けてくれて
その姿を見ると癒されています🍀✨
私の定番の行動として…
ホームセンターでお手入れもされず、今にも
萎れて枯れそうになっている見切り品のお花
を幾つも買って来て、再生させることも生き
甲斐なんです♪
今回は、お高めのアネモネ【極(きわみ)】
を3ポットと、その他諸々購入して…
何色が咲くかわからないまま育てていたら✨
大好きな赤と紺、はじめましての白に紫の
立派なアネモネが咲いています♡
あとは、数年〜10年以上育てているバラも
芽吹き出して、青々とした葉が開き始めて
庭先が天国のような高波動になっています♪
黄色い蝶や鳥が頻繁にやって来て、波動が
高いことがよくわかります☺️
ここ1年程で、モラハラ気質の夫の言動を
短期間(短時間)でガラリと変える術を
覚えました✨
モラハラしてくる相手は配偶者だけでなく
上司やその他すべての人に当てはまります。
気になりますか?
モラハラに遭っていなければ必要のない
情報ですよね😂
自分の気持ちに気付かないフリをしたり
嫌だ、イライラするといった負の感情を
抑え込んでいると…
目の前の家族や友人、同僚、上司etc.
あらゆる人たちが、悪役を買って出て
【あなたは今嫌でしょ、怒りたいでしょ】
と、間接的に教えてくれているんですよね。
なぜ、そこまでして嫌な思いをしなければ
いけないのか???
それは…
自分でも感じられなくなるほど、心の奥〜
の奥〜に負の感情を閉じ込めているので
意識に上がって来ないんです。
そこで、身近な人たちが敢えて嫌な役割を
してまで【自分では気付けない感情】を
炙り出してくれているんです😌🍀✨
嫌がらせ笑をされている時は、本気で悩み
苦しみ、八方塞がりのようになりますが…
もがき苦しんだ分だけ、感情を押し殺して
いるということなんですよね。
いろいろと書いても、
じゃあ、このパターンはどうなってるの?
こう言われた、こうされたのは私が悪いの?
私が全部いけなかったってこと??
と、
頭がゴチャゴチャになってしまうと思う
ので😅
この辺で終わりにします♪
(中途半端過ぎてモヤモヤが残る書き方ですよね😂)
もし、つづきの内容が知りたい…
と思われたら、
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聞いてください☺️3つまでですけど😂
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