7/28（日）「明日（7/29）は天赦日」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

❣こんにちはm(_ _)mムーンレターです

明日（7/29の語呂合わせで夏の”肉”の日）は「天赦日（天が全てを

赦す（ゆるす）ように、全てがスムーズに進むといわれている最高吉日）」に

「一粒万倍日（一粒のモミが成長し、やがて万倍の実りになるように

一つのアクションがやがて万倍の実りになるといわれている豊かな吉日）」と

「大安（言わずと知れた吉日）」のトリプルスペシャル開運日なのですよ

YouTubeさんで聞いたお話しなのですが

開運日は暦のパワーのひとつで

例えば生年月日などが、自分へのメッセージというかアドバイスをいただき

”自分”という”個”にフォーカスを当てることとすれば

”暦”は世界に降り注ぐ全体的なパワーと言えますので

開運日は”自分”と”周り”の【調和（相乗効果）の日】とも捉えられるそうです

素敵なお話しで感動しましたので、シェアしてみました

別の方のお話なのですが、金運の良い人は「天赦日」などの開運日を

把握していて、無理に（焦って）その日に何かをしよう！と言うことではなく

開運日付近の予定を「せっかくならこの日に」と決めて動いていたりする

傾向があるそうで

やはり、どんなことも俯瞰した視点や落ち着きが大切のようです

ダイエットというと、つい近視眼的に私はなりがちですので

一度呼吸を整えて、俯瞰して落ち着いて見てみる停滞期が

必要なのかも知れませんね

（今、ダイエット停滞中なので、沁みました）

それに今、オリンピック期間中なので

アスリートの方にパワーをいただけるタイミングでもありますし

ライオンズゲートという宇宙の門からもパワーが

いつも以上にすごく降り注いでいるとも言いますし

何気にすごい時なのですよ

【”イメージ”という言葉は、一言ですが

その中にたくさんのものが詰まっている】というお話しを聞きましたが

（いや、もっと具体的にお話しになっていましたが）

”イメージ”の中に、俯瞰や落ち着きや、もっともっとたくさんの視点が

詰まっているのかもしれませんね

ダイエットについて、一つアクションを足す余裕があるのなら

足のマッサージをおすすめいたします

ダイエットがんがりましょうね

ありがとうございますm(_ _)m❣

次は（次こそは）8月上旬に、近況報告のブログを

投稿いたします

ありがとうございました

7/22（月）「一週間は何日？」と「ダイエットのラスト」と「比較」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

やー夏本番ですが、いかがお過ごしでしょうか

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです

【一週間を6日+1日のボーナスデー】だと思うといいよと本で見て

これは、ダイエットにも（全てにおいて）通じるお話だと感銘を受けた

今日この頃です

私は「今年の7/31までに健康的に3kg減する」という目標を立てて

いるのですが

やはり、お腹と背中と二の腕と顔（外見的にわかりやすいところ）を

細くして、周囲に気付かれたいという思いが何よりも強いので

あらためて、今のタイミングで目標をより具体的にすることや

短期の目標をたてるのがおすすめです

残り10日以内に目標を見直すなんて･･･と思ったりもしますが

私はほぼ毎日カードリーディングで、日常の疑問などを質問していて

（だいたい何故か思いつかなくて

おもに「今日のアドバイス」を聞いているのですが）

ダイエットのことを時々聞いていまして

そしたら、「見直し」と「具体的な目標へ向けて行動あるのみ」

「短期目標をたててみて」という

力強いカードさんがよく出てきてくれますので

ドリカムさんの『何度でも』という曲が思い浮かんだのですよ

例え目標を果てしない孤独なものに感じる日があっても

視点を変えたら、駅伝というバトンをつなぐような感覚もあるのだな

と思いました

「ラストスパート」もあるかもしれませんが

バトンをつなぐという瞬間がラストのラストで、ラストからまた始まり

ランナーはゴールを目指しますが

そういう駅伝のランナーの方々の情熱が、周りの方々にも

心に種をまくように伝わり

どこまでも波紋のように広がっていく･･･

という、大河の一滴に、短期の小さく感じる目標でも

なると言うことだと思います

タロットの「月」と「太陽」のカードを見比べても思ったのですが

それぞれの不安を助長して、不安がどんどん大きくなっていくのを「月」と

光の下で花も人も動物も、相乗効果のように活き活きとしている姿を

「太陽」と表現しているのかもしれないと思いました

（下の「ソードの7」は最近よく出るカードさんなのです

苦手なのに･･･と言うのもポイントなのかもしれませんね

あんずまろんさんのタロットの「ソードの7」（右）のカードは

可愛くて、癒されるのですが）

そう言うと「不安」が悪者みたいですが

自分の中でどんなに都合が悪かったり、足かせのように感じるものでも

何らかのメリットがあって存在するんだというような心理学のお話を聞きまして

おもに幼い頃に自分を守る目的で生まれた”それ”が

私たちは色々経験したり学んだり成長しても、そのままでいることで

いつの間にか疎まれる存在になってしまっているなんて

切ないお話ですよね

色々とお話が長くなりましたが

目標期間の一週間くらい前に

あらためて目標を振り返って、具体的な短期の目標をたてるといいよ

ということでした

ありがとうございます！

7/13（土）「ダイエット停滞期の過ごし方のあすすめ」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです

ダイエットにおいて、何よりも挫折しやすいタイミングは

【停滞しているとき】だと感じるので

そのことを聞かないでどうするのだろう？と今朝思いまして

（謎のタイミング）

カードさんに「停滞期の過ごし方」のアドバイスをいただきました

オーソドックスなウェイト版のタロットさんと

現実主義なイメージのあんずまろんさん（YouTubeのカードリーダーさん）の

タロットさんにそれぞれ、おすすめのアクションを聞いてみました

（なので、おすすめが二通り、わかれています）

まず【オーソドックスなウェイト版タロットさんからのアドバイス】なの

ですが、「停滞期と感じても動じずに具体的な目標を立てて

いざ進めーーー」という勢いと堂々とした力のこもったアドバイスでした

そして、過去の経験から今に活かせることとしては

「不安なままでも少しずつ進むといいよ」でした

【現実主義なイメージのあんずまろんタロットさんからのアドバイス】は

水分をたくさんとり、感性を大切にする（心が動くことをとりいれる）

頭の使い方を大切に（腹八分目の頭バージョン）（情報の腹八分目）

気持ちの整理（紙に書いて思考を整理したり、実際の身の回りの整理をする）

新たな展開を次々と生み出せる力があるので

　積極的な行動をする（積極的に運動する）

夢や希望、目標を立てる

過去から学んだことをメモる

俯瞰してみる

過去の経験から今に活かせることは

「不信を感じるルールや規範、過去の思い出にとらわれず、自分の気持ちを

大切にする、夜明けを信じて」

です

「夜明けを信じて」なんて、あんずまろんさんはぜったい言わないです

最初の挨拶でカードを引いたときに

「ワンドの8」という急展開を意味するカードさんが出てきて

具体案が出そうだと思ったのですが

やはり私色に染まる気がします

（でも少し、具体的になったかも）

停滞期を振り返るときと決めるのは、おすすめなのですが

運動は続けた方がいいのだと思います

私は悩むと立ち止まってしまうのですが

進む方向がモヤモヤして、よく見えなくても

少しでも運動することをおすすめされているのだと思います

次は本当に8月に近況報告のブログを書きます

7/31までに健康的に3kg減して達成感を味わうぞーーー

ありがとうございましたm(_ _)m