日本人の１０人に一人くらいが（約１０００万人）が頻尿で悩んでいるとか。特に構造的に女性に多い。一日に８回以上が頻尿と言われますが、個人差が多いです。
原因は色々ですが、過活動膀胱 残尿（排尿しても膀胱の中に尿が残る事） 多尿（尿が多いこと） 尿路感染 炎症 腫瘍 心因性 に分けることができます。各々泌尿科医の正しい判断が必要です。
過活動性膀胱とは尿が十分に溜まっていないのに、意思に反し勝手に膀胱が収縮して、おしっこがしたくなる（尿意切迫感）。脳卒中やパーキンソン病や脳 脊髄の病気で膀胱がコントロールできない。前立腺肥大症などの排尿障害で膀胱が過敏になる、老化 原因不明も少なくない。尿が間に合わず漏れる（切迫性尿失禁）事もあります。
残尿とは前立腺肥大や骨盤内の手術などで、排尿障害が生じている状態です。結果的に蓄尿機能が低下し、何度もトイレに行くようになります。
多尿とは糖尿病や多飲や利尿剤で尿が多くなり、何度もトイレに行くようになります。
感染でも、膀胱の過敏な状態になります。金満で下腹痛が特徴です。感染が逆行性に腎臓に行けば高熱が出ます。
以上が大体の頻尿の原因です。治療としては、各状態に合わせて生活訓練や制限 内視鏡治療 そして薬物などがあります。一般に骨盤底筋群を鍛えるの（5分ほどいきむ）が良いとされます。比較的早く一種間くらいで結果が出ます。誰にも分からずに好きな時に行えます。
その前に気になる方は、是非に排尿日記を３～７日付けて泌尿科医に見せて下さい。