• ドカ食い気絶や食後の眠気は、低（高）ナトリウム血症が主原因

• 人は四つの呼吸を経て生きている

• さまざまな呼吸法における深い呼吸や長い呼吸は、肺サーファクタントの性能によるところが大きい

• ドカ食い気絶や食後の眠気は、血糖値の乱高下よりも、時計遺伝子に原因がある

• 反復運動すると「セロトニン」が出てリラックスするはずなのに、リラックス出来ない問題の原因

• 「三半規管、耳石器（卵形嚢や球形嚢）」の機能レベルはヨガの才能の有無を決める

• 咀嚼30回が容易ではない理由

• ヴィム・ホフの呼吸と冷水浴での問題

• ヴィム・ホフの呼吸法その1（効果感想まとめ）

• ヴィム・ホフの呼吸法その1

• 金光明最勝王経・滅業障品第五の読誦をおすすめする理由

• 『タオの気功』の≪呼吸による導引法≫で、内なる批判者や完璧主義が改善傾向に

• 真言や陀羅尼は、経絡の状態によっては偏差(頭痛や吐き気)を起こす

• 逆腹式呼吸(30分以上)の修練によって、便秘や消化不良時の睡魔や眠気が減った

• 逆腹式呼吸の効果は最低30分

• 成功恐怖の正体

• ヨギの完全呼吸①息止めのエクササイズで肝臓がほぼ自己治癒した

• ずぼらヨガpart2

• スマホ社会に{ラクダのポーズ}が効く

• ずぼらヨガpart1

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