最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧咀嚼のコツは「呼吸」にある六字訣が失速したのは呼吸が原因か上肺呼吸(肩無し)では筋肉は成長しない普段の呼吸を肩上げ呼吸にしてから、集中力の問題が改善した「父親(のよう)になりたい」「父親は重要」などのアファメーション効果上肺呼吸(肩無し)⇒上肺呼吸(肩呼吸)を普段の呼吸に取り入れてみた完全呼吸を学んで、最悪な呼吸をしていることに気が付いた普段の呼吸に欠落している設定站椿功で気を貯める(再挑戦)フレッチャーの咀嚼には無理がある『気功・ヨガ・筋トレ』の三者三様で支え合う関係私のエネルギーサイクル(改善中)境地の変え方六字訣に不足を感じて、宮廷二十一式呼吸法を併用することにした。六字訣を修する。その12六字訣を修する。その11六字訣を修する。その10仏説観無量寿経第九眞身観文part1六字訣を修する。その9六字訣を修する。その8<< 前ページ次ページ >>