心おどる あの人のインテリア（Eテレ）

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こんにちは

やっとプリズム眼鏡ができあがりました。

『外を歩く、運転する時用』と、『家の中用』の２本を掛け分けることになりました。

これで頭痛や肩こりが薄まりますように～

１月２７日（火）からEテレで『心おどる　あの人のインテリア』という番組が始まりました。

その１回目を見て、私はすぐテキストを取り寄せました。ほんと、心おどるんですもの。

ＮＨＫ 心おどる あの人のインテリア 2026年 2月～3月 ［雑誌］ (ＮＨＫテキスト)

この心おどるシリーズは過去に「あの人の本箱」編と「あの人の台所」編がありました。

ＮＨＫ 心おどる あの人の本棚 2025年 4月～5月 ［雑誌］ (ＮＨＫテキスト)

ＮＨＫ 心おどる あの人の台所 2025年 6月～7月 ［雑誌］ (ＮＨＫテキスト)

どちらの回もたのしく見たんですけど

このインテリアの回は、手元に資料を置いておきたくなったんです。

今や、まぁ姑はいるけど、メインは夫婦２人ぐらし＋猫⑦犬①生活

なんとか家の中をすっきりおしゃれにしたいんですが

なかなかそうはならない。まず物にあふれてる。

自分の趣味とセンスの悪さにへこんだりしています。

だからまねするつもりもないけど

そのセンスを見せてもらいたいんですよね。

第１回放送の方のお家は1979年築年の分譲マンション

そこを２０１５年にもとのデザインをできるだけ「変えないように」リフォームしたもの。有名な建築家さんが手がけた建物なので、その雰囲気を壊さないようにしたいんだって。

このドアのデザインが１９７０年代ぽいですよね。ドアノブまでデザインされているそうです。

天井に照明は一つもないんだって

私は間接照明だけの灯りも良いなぁっておもうけど

夫は絶対に駄目だって、蛍光灯（白色）ラブなんだって～～～

ということで来週からも楽しみです。

勉強になったらいいなぁ。

自分の井の中の蛙度を最近知るんですよね～

おはようございます

またXで拾った画像ですが

以下をご覧ください。

まぁ、誇張しているとは思いますが、大阪以外の地方は、これで合っていますか？

(大阪は私が６０年以上住んでいますが、ここまでの擬音は旅行者の方に向かっては言わんと思うのですけどね逆に身近な関係の人には言うかも・・・）

でも、ついつい(大阪人は）擬音が出てしまう時もあるような気がします。

この画像の熊本は「ぎゃん」てよく言うんですかね？

大阪の雰囲気と似ていて笑ってしまいました。

うちのお嫁さんが福岡県民なんですよ。

強力な福岡弁です、姉妹で大阪に出てきているし

その妹と毎週のように会ったり電話してるからか

福岡弁が強いです、子供達（孫）も下の子はほぼ福岡弁かなぁ

大阪弁もなかなか崩れない方言（よその地に行っても染まらない）として有名ですが(嫌われ気味）、お嫁さんを見ていると福岡弁もなかなか強力やなぁと思うわけです。

話は少しかわるのですが

お嫁さんになる人を長男に紹介された時、彼女は子供が２人いるシングルマザーでした。離婚を期にかな？大阪に出てきたような感じでした。

私は自分が子供２人のシングルマザーでしたので、とっても同情してしまい

「めっちゃ安くてめちゃかわいいお洋服屋さん知ってるから、今度一緒に行こうね！」っていったら、彼女がなんとなく喜んでない感じがしたんですよね。

それでおそるおそる、「いつもどんなお店でお洋服買ってるの？」と聞いてみたんです。

そしたら彼女が「百貨店です」って言ったんですよ。

私は心の中でドン引きしたんですよ。

大阪人は「安くていいものを買えた」ことがすごく価値のあることなので

私は勝手にこう言えば喜んでもらえると思い込んでいたのですが

あとでじっくり考えると、それは大阪、あるいは京阪神に限ったことで

他の地方の方なら百貨店で買うのが普通なのかも知れないってね、

だからこの場合

「お姑さんは安物の店ばかり勧めてくる」と思ったからお顔が曇ったのかもしれないですよね？

それで私ったら本当に井の中の蛙だ～と思ったわけです。

私なら百貨店でお洋服１枚買うお金で、安くて可愛いお洋服３～4枚買えるんだけどな～（もちろん古着屋さんに行けばもっと買えるけど）っていう価値観なんですよね～

まぁでも、大阪でも若い子は百貨店とは言わないまでも「モール」で名の知れたブランドのお洋服を買うのが普通かもしれないですけど・・・

「古着屋さんで買う」というのも、地方によって「なし」なところもあるのかしら？

大阪の都市部では大手リサイクルショップは外国人でぎゅうぎゅうなんですよ。

こんな些細なことですが、地域差って確実にあるんだな～と思った次第です。

加齢老化加齢老化（もういや）

おはようございます

奥歯が痛いんですよ、かみしめられないんです。

虫歯では無く（はっきりわからないけど）歯茎です。

歯もなんとなく長くなってる気がするので、これは歯茎が下がっているのですよね。

姑もうちに来た頃から何度となく歯茎を腫らして、ひどいと瘤取り爺さんみたいな顔になります。もちろん歯科につれていくけど、歳だからどうしようもないみたい。

（歯と歯茎のお手入れしかない）

私も同じです、いつも歯科からはがきが来たら予約するんだけど

今回はすぐ予約をとりました。

最近の体調不良などのほぼ100％が歳のせいなんですよねぇ

この前の斜視も・・・

そして体調不良ではないけど、私が気になっているのは

「爪の縦筋」、　目立ってきてませんか？

まぁ老化でそうなるのだろうなと思っていましたが、調べてみると

爪の老化による縦筋（縦線）は、主に加齢に伴う乾燥と、爪を生成する「爪母（そうぼ）」の細胞機能低下が原因です。肌にシワができるのと同じ現象で、水分や栄養の減少、血行不良により爪の表面が滑らかさを失い、縦の筋が目立つようになります。40代以降に特に現れやすい自然な老化現象です。 

《詳細な理由と背景》
乾燥（水分・油分の低下）: 加齢により爪の保水力が低下し、乾燥しやすくなることで、爪の表面に縦線が目立つようになります。

爪母の老化（細胞の働き低下）: 爪の根元にある爪母細胞の働きが弱まり、健康な爪を作る力が低下します。

栄養不足と血行不良: 爪の主成分であるタンパク質（ケラチン）の不足や、血流の低下により爪が脆くなります。

構造的な要因: 爪の表面の層は縦方向に繊維が走っており、栄養不足や水分減少が起こると、この繊維に沿って線が入りやすくなります。 

《ケアと対策》
保湿が重要: ネイルオイルやハンドクリームをこまめに塗り、爪の周囲（甘皮周り）をしっかり保湿する。
栄養の補給: タンパク質、亜鉛、鉄、ミネラル、ビタミンを意識したバランスの良い食事。
爪のケア: 爪やすりなどで表面を優しくケアする。 

※ただし、急激に縦線が深く、黒く変色した場合は、メラノーマ（悪性黒色腫）の可能性もあるため、皮膚科の受診が推奨されます。 

やだ～、顔のしわと爪の縦筋は同じ物だったんですね～

そりゃあどんどんひどくなるはずよ～

ちなみに爪の主成分はカルシウムではなく「タンパク質」です。

食事制限や偏食でタンパク質や鉄分、亜鉛、などの栄養が不足すると、爪は薄くなり、成長も鈍くなってしまいます。とのこと。

爪は夏が冬より伸びやすく、体調の変化も爪にあらわれやすいとのこと。

爪が伸びなくなった（爪切りの回数が減った）と喜ばないで

伸びるようにケアしてあげましょうね。

※画像はこちらからお借りしました

“爪切りの頻度” が減ったら体からのSOS…？ 飲酒や喫煙など生活習慣も原因に　指先の数ミリの成長が示す「体調の履歴書」メカニズムは？ | TBS NEWS DIG (3ページ)