おはようございます。
香ばしいし
ヨギティーというシリーズです。
Ohm Shantih Ohm
八王子 骨盤調整ヨガ
Ayanaです。
ご訪問ありがとうございます。
結婚当初 旦那くんが
「嗜好品が好きだねぇ～❗️」
って呆れちゃったくらい
嗜好品大好きです。
もちろんお白湯も好きですが、
やっぱり香りのいいお茶って
幸せな気分になりますよね。
コーヒーも好きなんですが
今は寒いので
日中暖かい日以外は
コーヒーを飲むのを
控えています。
一応 暖かい国や地域で
育てられた植物は
カラダを冷やす効果が
高いと言われてるんですよ。
ある先生の話では
今流行りのココナッツオイルも
冷やす効果があるとか…
ただ、体質によっては
冷えなどの症状があまり
出ないかもしれないので
使っている方は
マッサージ後の状態を
観察してみて下さいね。
個人的には この季節
セサミオイルの方が
カラダを温める効果が
高いと思います。
って…
おっと❗️嗜好品のお話でした。
冬になると
レッスンの生徒さんに
ティータイムでお出しする
機会がふえる
このお茶。
苦味もなく飲みやすい。
優しい味わいが魅力です。
また東洋医学で
黒い食材は
カラダを温める効果が高い
と言われていますので
きっとお茶にしても
いい感じだとおもいます
これは八王子セレオ北館の1F、ナチュラルハウスで購入しました。
お近くにお住まいの方は
覗いてみて下さいね。
そして先日、
豊田のイオンに立ち寄り
用事のついでに
カルディコーヒーで購入した
コレコレ
ヨギって何かといいますと、
ヨガをする人のことです。
リコリスというハーブが入っているので
甘めで飲みやすい。
ハーブティーの苦味が
苦手な人でも
大丈夫なお茶に仕上がっていて、
チャレンジしてみるには
オススメの一品です。
空は雲に覆われて
今にも雨が降り出しそうな空模様
休日のお部屋の中
カラダに優しいお茶で、
自分にも家族にも
優しいひと時をお過ごしください。
＊～ヨガルーム Ayana～＊
最後まで お読み下さり、ありがとうございます。
Ohm Shantih Ohm