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モダンダンスを続けていましたが、
脚部を故障し 舞踊団を引退後
治療を兼ねて
ヨガがカラダだけでなく
メンタルケアにも
多大な効果があることを
実感させてくれたのは、
友永淳子先生を始めとした
この学院の教えなのです。
妊娠中、産後共にヨガを続け 5年ほどヨガを継続した時、
私もヨガを伝えたい と
指導者養成コースを受講。
この時に偶然開いた
月の本という書籍が
カラダと天体の繋がりに
関心を持った始まりです。
月が人体に与える影響を知るうちに 興味が沸いた西洋占星術を
独学で勉強し始めましたが、
独学に限界を感じ、
占星術家関口シュン先生の元で
星の配置を魂の視点から読み説く
心理占星術を学びました。
その学びの最中 ホロスコープが私達のココロとカラダを描写している
魂の羅針盤であることを実感し、
星の影響を
知識から受け取るのでなく
カラダから知覚していく術
を研究し始めます。
太陽系の惑星と12星座は
私達の身体に
支配域を持っています。
自分のカラダの中で
天(星)と地(自身)を繋げることで
宇宙の流れに沿ったセルフケアが
できるんじゃないか…
これが星ヨガを発案した
きっかけになりました。
上記と前後しますが、以前から女性の骨盤と
月の震動がリンクし、
28日前後の生理周期も
新月から29日の月の満ち欠けに
同調していることを知っていたので
骨盤の学びを深めるため、
石隈きわこ先生の整体サロン、
で 骨盤塾セラピスト
ベーシック ＆ アドバンスで
勉強しました。
数年間、都内ヨガスタジオのインストラクターを経験後
現在 地元八王子で
宇宙のリズムと
カラダ・ココロ・スピリットを繋げる
☆星ヨガAyana☆を
開講しています。
天空に広がる大宇宙
体内の60兆の細胞が織りなす小宇宙
その二つを繋げる
星ヨガのナビゲーターNaokoを
どうぞ よろしくお願いします