こんにちは🌞
伊達巻３つ
読みに来てくださりありがとうございます
今日の体重
57.3kg
筋トレ有酸素andストレッチ→YouTube2本
生理5日目
朝ごはん
伊達巻３つ
バナナ🍌ヨーグルトきな粉黒豆
カフェオレ(砂糖なし)
お昼ごはん
豚園ラーメン🍜(麺だけ450kcalスープだけ250kcalスープ飲まなかった)
茹でもやしトッピング
キムチ
お昼後デザート
バームロール１つ
チョコレート１つ
ドライイチヂク
キャンディチーズ１つ
豆乳ビスケット１つ
夜ごはん
肉団子２つ入った味噌汁
チヂミほうれん草とひき肉のオイスター炒め(小鉢サイズ)
ゆで卵
キムチ
今日は夕方に神社に初詣⛩して、そのままDAISOへ買い物。
時間の関係もあるかもしれないけど神社もDAISOも激混みではなかったな
緊急事態宣言出たら、小中高は休校にしないみたいだけど子供は感染しないとかの理由らしいけど、幼稚園はどうなんだろー…
親が送り迎えするでな
このまま、来年の役員決めも中止にしてくれないかなぁ
毎日、遅起き早寝してるせいか1日終わるのが早くてあっという間にもう4日経ってます。
感染者も多いので外にも買い物くらいしか出ないから、買い物なければ全く出ない生活してます。
なので、いつもの幼稚園の送り迎えand買い物で歩いてる分はないのでせめて運動とストレッチだけでもやっております✨
維持するのが精一杯
まだまだ食べすぎないよう気をつけます
最後までお付き合い頂きありがとうございました