こんにちは😃

読みに来てくださりありがとうございますおねがい


今日の体重
56.9kg


夜、お風呂上がり
57.3kg



有酸素筋トレ→YouTube2本


お通じあり



朝ごはん
バナナ1本🍌にヨーグルトきな粉ゆず茶ジャム
アンパンマンパン1本
キリクリームチーズ1つ
カントリーマアム2個



お昼ごはん
松屋の牛丼 並
キムチ 




夜ごはん
王餃子🥟6個
キムチ
茹でもやし
味噌汁
バナナ🍌半分

味の素の冷凍餃子などに比べると高く感じるけど1キロで30個入ってるし1個の大きさも味の素の2倍あるし、激ウマ✨だし…で、めっちゃおすすめ餃子です🥟


今日はなぜにこんなダイエット向きじゃないメニューかというと、旦那が急に休みになったからです✨
基本、旦那が休みの場合は私は料理しません。
私だって休みたいチュー
そして、夜もみんなと一緒にちゃんと食べるからです。





昨日、4回に渡り本や漫画、DVDなど売りに行ったBOOKOFFに最後のいらないCDを売りに💿行き、押し入れはスッキリ✨
これで運気も回ってガンガン上がるかな?


なんて、思った矢先にベビーカーぶっ壊れましたガーン
根本からガッツリ折れました滝汗


まぁもうベビーカー乗る歳でもなくて遠出する時にウチには車がないから「疲れたー」とか「眠いー」って時に困るから本当にたまーーに、使ってたんですけど、もう限界だったようです真顔


でも、ディズニー行く時は困るなーぼけー




さて、今日の体重ギリ❗️56kg台✨

しかし、今日の夜ごはんの餃子🥟
次の日にめっちゃ響くのよねーえーん
しかも今、絶賛溜め込み期‼️


明日は期待しないでおこー笑い泣き





最後までお付き合い頂きありがとうございましたニコ