こんにちは
今日は 夏至ですね
お元気でお過ごしでしょうか？
まだ6月ですが・・蒸し暑い・・・紫陽花もちょっと
くたびれ気味。ハイビスカスは・・元気！
体調を維持するのも 大変です。
お身体を 大切に
今 リンパケアを 学んでいます
なかなか良いです。「セルフケアを学んでみたい。」と
思い 「マッサージとか・・？ 何かないかなぁ。」と
探していました。
ユーキャンの通信講座です。
とてもわかりやすく 早速 実行しています。
オススメは バスタイムに 石鹸のバブルで
優しく 優しく 全身マッサージ。
頑張ってくれてる お身体様（笑）に
感謝を込めて。
「今日も一日 ありがとう！」と、言いながら
気持ち良いですよ。
体の中のリンパの流れは もちろん 臓器や 筋肉 骨
などについても 学べます。
人間の体は、本当に よくできていて・・素晴らしい〜〜！
思わず体に感謝してしまいました。
暑い夏も 爽やかに 過ごせそうです。
お酢や お塩 エッセンシャル オイルも 入れて
爽やかな バスタイムをお過ごしください。
Happyな 一日を