皆様 季節外れの 暑い日が 続いていますが
お元気でお過ごしですか？
私は・・「元気でーーす！！」と、
言いたいところですが、「はー。」
夏が来る前に すでに 夏バテ気味です・・とほほ。
暑さも ３日目で そろそろ ついていけなくなっています。
１日、２日は、気温上昇 とともに 交感神経 も
興奮気味 暑くて消耗 している上に ハイになっており
気任せに 動く（いつも以上に）、そして 少々 興奮状態
で 眠れず 寝ないで 余計なことをする。睡眠時間は
減るは、日中は動き回る話で エネルギーは、消耗するばかり
体力をつけようと 今度は 食べ過ぎ お腹を壊す・・・
ああ・・・悪循環 上がったテンションは
下がっていく エネルギー不足・・・
そして 暑さは おさまらず・・・
DOWN!!
今日は なるべく 大人しく・・
PCを開く気も起こらず（あっ！開いてるか・・）
せっかく 楽しみにしていた Lily さんの
本も届いたのに・・・クスン😢思うように読めず・・・ではなくて😀しっかり読みました！
表紙がポップで 可愛らしく まさに 色使い
も 明るく Lightな 愛のエネルギーを 感じました。
すこーーし 元気が出てきたかな？
Lilyさん ありがとう！！❤️
見ているだけで 元気が出てきて
楽しくなって来るような本ですよ！！
明日は Yogaなので 心身ともにリセット
できると良いのですが・・・・
質より量だ！じゃないけれど・・・
書きたいこと・・いっぱいあるある！！
が、体力（気力？）がついてゆけず・・
本日はこれにて しゆうりょう（？）
皆様 ご自愛 くださいませ
P.S. 皆様 実は 今 少し歩こうと、出かけてきたのですが
もう び、びっくり！！！ 昨日まで 綺麗に 咲いていた
ばらが もう 見るもむざんに 全部 散ってしまって・・・
あーショック・・・やっぱり これは 異常気象ですよ！
皆様 お元気で！！
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せめて 絵文字で・・・。