自分に自信がない！自分を愛せない！それは

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　夢次元メモリーオイル講座


　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　
　子供時代の経験が、
　大人になった自分に多くの影響を
　与えていることはご存知ですか？

　私達の心の中には、成長過程で味わった
　心の傷をかかえたまま癒されてない
　自分・・・
　「インナーチャイルド」が住んでいます。

　わたしは
　わたしには関係ない！って
　ずっと思ってました。


　ところがあることがきっかけで
　「インナーチャイルド」が住んでいる
　ことに気がついてしまいました。

　　インナーチャイルドが
　傷ついているままだと

　自分に自信がない
　自分を愛せない
　言いたいことが言えない
　なぜかいつも孤独を感じる

　自分の欲しいものを欲しいと言えない
　なかなか人を信頼できない
　生きている意味がわからない
　家族・恋人など人間関係をうまく保てない


　何をするにも不安 などの感情が
　浮上しやすくなります。
　
　
　あぁ、だからかいつも
　モヤモヤするって感じました。
　

　固く固く閉めていた
　ふたが開いてしまっって
　

　インナーチャイルドが住んでいる
　と気がついて、
　更に、体調不良に😅


　いろいろ試してみました。
　効果的かなって思ったのは
　思いを書き出す
　そして
　癒しの香りかな💕

　　
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疲れた！落ち込む！そんなときは

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　こんにちは　

　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡
　
　久々投稿です
　睡眠不足から始まり
　身体が不調で入院してました。

　疲れが覆い被さる感じですかね。
　身体が重い！
　頭も重い！
　心も重い！


　脳の疲れと睡眠は直結しています。
　自己肯定感の高低と脳の疲れも
　直結しています。
　
　つまり
　自己肯定感を高めるには
　脳の疲れをとる睡眠が必要～！
　眠るに限る‼️

　睡眠不足は判断力を下げるだけでなく
　物事をネガティブな方向から見てしまい
　自己肯定感を低下させます。

　寝不足は
　朝から不快！
　憂鬱！
　疲れて不機嫌！


　自己肯定感は、ダダ下がり！
　やりたいことも進まず
　良いことは何もない。

　睡眠の仕方を改善すれば
　脳の疲れが取れます。

　身体の疲れも取れます。
　日常も楽しくなります。

　夜のスマホやPCやテレビは見ない
　朝の日光を浴びて
　光をコントロールする

　寝る前は
　未来の楽しい夢を妄想し
　リラックス✨

　よく眠ること
　それは
　自己肯定感が勝手に
　高まっていくことと同じ😊

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　自己肯定感が一瞬で高まる方法✨

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　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　ちょっと前から
　へこむ😞💦事が
　続いてまして💦

　いつもなら
　そんなこともあるよ！
　面白いんじゃない！
　なんて思えたりもするんだけれど

　ちょっと
　そうも思えなくてね😅
　ネガティブ方向に流れてまして


　こんな状況から
　抜け出したくて

　今朝
　目が覚めてから
　まず窓を開け
　外の空気を部屋に入れ

　気分の上がる
　メモリーオイルを
　部屋にスプレーして


　やったー‼️
　といいながら
　万歳＼(^-^)／のように
　顔をあげ、両手も突き上げる！
　そんなことをしてみました

　えっ？何？これだけ？
　そう、これだけ！

　これだけのアクションなのですが
　血流が良くなり
　脳内の恐怖を感じたときに出る
　コルチゾールが下がり
　勇気のホルモン
　テストステロンが増えることが
　証明されているそうで

　結構気持ちがいい❗️
　なんとかなるかも？
　とも思えてくる！

　どんな些細なことであれ
　いつもと違うことをしてみる！

　しばらく続けて見よう😄

　
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　途中であきらめてしまいそうなときこそ！

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　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　他人に何気ないひと言を言われ
　他人のSNSの発信を見ていて
　何だか
　自信がなくなってしまう！

　そんなことはありませんか？
　私、そんなことありまた😄

　自己信頼感が損なわれ
　消極的になり
　挑戦していたことを
　途中で諦めがちになります😱

　すると
　自己効力感も失くなり
　まあ
　自己肯定感は下がります

　そんなとき
　私がやること

　諦めそうなときこそ
　アンシェントメモリーオイルを
　スプレーにして
　お風呂に入ります！

　自分に今必要な
　香りを感じながら
　ゆったりとお風呂に入ります💕

　先ほどまでのモヤモヤが
　なぜか自信が
　わいてくる✨✨✨
　
　私達は自分を信じ抜くことで
　困難を切り開く力があるようです😃

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　モテモテを運んでくる⁉️

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　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　Merry Christmas🎄

　起業されているクライアントさまから
　『　最近、モテモテなんです私💖　』
　と言われます😄

　特に
　今月に入ってから
　昨日で3人目❗️

　クライアント様はみなさん女性
　男性にモテモテんだとか💗

　クライアント様に
　共通していること！

　　　
　１、アンシエントメモリーオイルの
　私のブレンドオイルをお使い！

　２、集客したい！

　３、お客様から支持されたい！
　と願っている
　
　なんですね😊

　
　そして
　私が必ず聞くことは
　男性だけですか？　モテているのは？
　女性は？って

　すると
　『・・・』

　『そういえば○○さんにお願いしたい！』
　とか
　『そういえば気に入ってもらえて
　　新しいお客様を紹介しもらえている！』
　　などなど

　　女性にもモテモテ😊

　潜在意識とアンシエントメモリーオイルで
　願いを叶える！
　行動すればなりたい自分になる🎵

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