こんにちは！ベビーサインmocoおおかまです。
先日、何気なくmixiをチェックしていたところ、ニュースアクセスランキング１位にこんなトピックがありました。
悩むママに朗報 ７割が成功した夜泣き対策とは？ (mixiニュース)
赤ちゃんをお持ちのママさんなら一度は悩んだことがあるであろう夜泣き。夜泣きで悩んだ経験ありませんか？
かく言う私も、息子が小さいころは夜泣きに悩まされていた一人です。
そして、不思議と夜泣きは一人目のお子様に多いんだとか。
「私がきちっと遊んであげれなかったからじゃないか」、とか「近所の人からクレームが来るのでは！」なんて気ばかり焦っていた覚えがあります。
今思えば、気にするほどでもなかった些細なことなんですけどね＾＾
私が思う「夜泣き対策」は、
赤ちゃんの夜泣き＝ママの心泣き じゃないかな～と思っています。
赤ちゃん自身が持っている自然のリズムによる泣きももちろんあるのでそれは例外ですよ。
ママ、疲れていませんか？
辛いことに慣れてしまっていませんか？
一人で抱えていませんか？
そんなときは、パパやご家族に協力してもらって、半日でも・数時間でもお一人の時間を作ってみてはどうでしょうか(^-^*)
映画に行くでもウィンドーショッピングでもいいと思います。赤ちゃんは昼寝が多いですが、同じ屋根の下にいる間、何かしら気を張っているのでのんびりはできないですよね。
ママがリフレッシュしてのんびり過ごせることができれば、そのちょっとした心の変化は赤ちゃんに悪い影響があるはずありません。
かく言う私も、夜泣きで悩んでいた時期＝子育てを楽しめない時期 だったように思います。
上京して親戚が近くにいなかったのでなおさらちょっとしたことで一人で悩みました。日中は寝不足からボロボロで気分転換に外出する気力もなくなってしまったり… 今思えば、一人で抱えこまずにもう少し周囲に頼って子育てすればよかったのかなーなんて思います。
ぜひ周りを巻き込んじゃいましょうね！
一人の人間を育てること。
子育てを楽しめたら、これほどステキで尊い職業はないと思いませんか？(^_^)
あ、もちろん私は専門家ではありません、一個人の意見としてさらっと聞き流してくださいね＾＾
ちなみにベビーサイン。
パパがあまりサインを理解していないとしても、お留守番をお願いするときにすごく便利なツールになるんですよ。
まず、いつも読んでいる絵本をパパに渡しておけば、これは【キリン】、これは【クマ】だよなんて赤ちゃんのほうからサインを教えてくれるんです♪
普段接する時間の少ないパパさんでも、これはメロメロになっちゃいますよ～。^^*
さらに【おっぱい】や【ごはん】【おしっこ】など基本的欲求に関するサインをパパに覚えておいてもらえば、なんで泣いてるのかなんて困ることも少なくなりますよね。
また他の活用方法もありますが、長々と書きすぎてしまったのでまたの機会に。
ぜひ実践くださいね♪
ところでどうしてこんな話題になったか。
それは、このニュースにとりあげられている清水悦子さんに、先日お会いしてお話しする機会があったからなのです！^^*
一番右が私…私だけ完全に目つぶってます～！残念
中央： 夜泣き専門保育士＊清水悦子 さん
清水さん、「夜泣きに関して、基本的なことを意外と知らないお母さんたちが多いんです」とおっしゃっていました。
どうして赤ちゃんが夜泣きをするのか、そのメカニズムや理論は、意外と見落とされがちなんですね。
私も改めて勉強してみようと思いました。
清水さんの執筆された本、今すごく売れているそうです。夜泣きにお悩みのお母様、ぜひお手にとってみてくださいね♪(^_^)
そしてそしてどうしてご一緒しているのか。
そのステキな理由については、また後日報告させていただきますね。
それではまた
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