埼玉・さいたま市 頑張り屋ママのイライラ子育ての悩みを解決に導く!人生がラクになる! アドラー流勇気づけのコミュニケーション

ティータイムも楽しめる、ママのための少人数制学びサロン。「ママが楽しむ・学ぶ・つながる」をコンセプトに、ママの居場所を作り、ラクになる子育てをお手伝いしています。武蔵浦和・浦和・南浦和・川口・戸田・朝霞をはじめ大宮や都内からもご参加いただいています♪

アドラー心理学 勇気づけ親子関係講座SMILE 
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イライラガミガミは卒業!

アドラー流で 「子育て」と「あらゆる対人関係」がもっと楽しくラクになる

ママと女性のための学びサロン 

「Salon de lupinus(ルピナス)」の内藤純子です☆

 

12月に入り、いつになく

毎日がものすごいスピードで過ぎている感じですが

 

忙しいお母さんたち、ぜひ体調に気をつけて乗り切りましょう!^^

 

 

さて、わが家の中3の受験生の息子も、いよいよ、いよいよですー💦

この言葉に、親の私の緊張感ぶり?!、あわただしさ?!も伝わりそうですが(笑)

 

受験は、本人が頑張るしかないしーと

今までは割とのんびり構えていて、周りからも

「受験生のお母さんぽくないよねー」と言われていた私ですが

 

わが子の受験というのは初めての体験。

 

さすがにここへきて

母親ならきっとみなさんが抱くであろう

いろいろな思いも湧き上がってきております(苦笑)

 

今回体験してみて、いやぁ

今回いろーいろなことを学ばせてもらっています。(まだ終わってませんが)

 

まさに、アドラーでいうところの、体験こそ一番の学び!

 

でもね、この経験で気づいたこと、学んだことは

これまた、今後の講座やフォローアップ会などでお伝えしていけるわー

なんて大変は大変なんですが、楽しみに思っているところです。^^

 

改めて、受験にも、アドラーの考え方、スキルは役立つ!

と実感しておりますですよ。

 

 

子どもへの対応を迷った時にも

選択に悩むときにも、やっぱり支えになります!

受験って、「子どものため」という名の、親のエゴもでる時ですのでね。

 

 

さて、明日は、「働くママのためのアドラー心理学」をお伝えに

神戸まで行ってまいります!

 

昨年度、呼んでくださった東京海上日動火災保険株式会社さまが

また呼んでくださいました。

前回は、「働く女性向け」でしたが、今回は「働くママ向け」です。

 

こうしてまた呼んでくださるご縁に、心から感謝です。

プレゼンのパワポも、レジュメもばっちり完成しました。

 

働くお母さんは、とにかく忙しいです。

そして、たくさんの「~しなければならない」を抱えていて

子どもに、夫に、そして、職場では、同僚や上司に

イライラして、ストレスをためている。

 

そんなママさんが多いんじゃないかなと思います。

 

そんな、働くママたちの心が、少しでももラクになりますように。

そして、ラクになるだけじゃなく

自分も家族も、職場の人も、幸せになる方向に進んでいけるアドラー心理学。

 

ぜひ、お届けしてきたいと思います!^^

 

 

感情も、行動も、人生も、ハンドルは全部自分が握っています♡

そのハンドルを、ハッピーになる方へ切ろう。

親愛なるママたちへ

 

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子育てや対人関係の悩みがあるとき

 

多くの人は、

「子どもに、どんな言葉をかけたらいいんだろう?」

「あの人に、どういえば、こちらの思うように行動してくれるのだろう?」

 

そんな風に、「何を言うか?」「どのようにいうか?(言い方)

を考えることが多いと思います。

 

そうです!^^

 

 

子育ても、どんな対人関係も

どんな言葉をかけるか?どういうか?って

とーーーーーっても大切。

 

 

みなさんも、ありますでしょ?

 

「そんなことまで、言わなくても。。。。」

「そんな言い方しなくてもいいよね?」とか
 

「その言い方、めっちゃ決めつけてるよね?(決めつけないでよね)」

「言ってることは正論かもしれないけど、その言い方が腹立つなー!」

みたいな。

 

言い方が気に入らない

ってことがきっかけになって

関係が悪化したり、怒りを感じたり

イライラしていることって多いと思うのです。

 

 

だから、子育てでも、あらゆる対人関係でも

何を言うか?が大事。

 

そして、もっと大事なのは

「どういうか?(言い方)」です。

 

 

アドラー流勇気づけのコミュニケーション講座でも

何をいうか?どういうか?(言い方・伝え方)をお伝えしていますよ。

 

 

でもですね。

もっとそれ以前に、大事なことがあるんです。

 

それは、相手と信頼関係が築けていか?です。

 

たとえばですね。

 

あなたが、とても信頼していて

尊敬もしている人を一人思い浮かべてみてください。

その人を仮に、Aさんとします。

 

そして、もう一人、あなたは、そんなに信頼もしていないし

特別尊敬もしていない人を一人思い浮かべてみてください。

その人を仮に、Bさんとしましょう。

 

 

その二人から

「あなたは、○○なところがあるよね。もっとこうした方がいいと思うよ。」

と言われたとします。

(内容や言い方の良い悪いは別として、例文としてだけみてください)

 

 

それが、Aさんからだったら

 

「そうか。確かに、そうかも。。。 私って、そうゆうところあるかもな。

Aさんの言っていたこと、ちょっと意識してみようかな。」

というように、恐らく、ありがたくメッセージを受け止めると思います。

 

 

でも、それがBさんからだったら

 

「え?そう?。。。そんな風には思わないけど。

っていうか、なんか決めつけて言わないでよね。それに、大きなお世話だわ。」

というように、思うことがあるのではないでしょうか?

 

 

つまり、子育てや、対人関係の悩みを

解決するカギは

 

何を言うか?どうのように言うか?

そして、さらにそれ以前に

信頼関係を築くこと(回復すること) です。

 

本を読んだり、セミナーに参加したりして

こうしたらいいよっていう知識は知っている。

そして、それも実践しているつもり。

 

でも、関係が改善しないなぁ。。。という方は

ここがネックになっているかもしれません。

 

何か参考になれば、幸いです!

 

 

 

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先日、Women vizフェスタでのセミナーを無事終えました。

 

こちらは、キャリアチャレンジプロジェクトの一環で

「働くキッカケをつかむセミナー」ということで、お声掛けいただきまして

~自分は変われる!未来も変わる!~

なりたい自分になるためのアドラー心理学

というテーマで、お伝えさせていただきました。

 

 

何かを始めたい!

こんな自分になりたい!

 

そんな叶えたい未来を手に入れるためには

その思いを、行動に移していく必要があります。

 

でも、自分で始めたい、こうなりたいと思っているのに

今の自分では。。。

今の環境では。。。

夫が。。。

子どもが。。。

お金が。。。

 

と、なかなか行動に移せないっていうこともあるか思います。

 

 

でも、もしかすると

それは、自分の思考がそうさせているとしたら?

 

自分自身が進めなくしてしまっているとしたら?

 

いつまでもずっと現状のままです。

それって、すごくもったいないですよね。

 

でも、それなら

新しい思考をインストールすれば

前に進んでいけるようになります!

(難しいことでは、ないです ^^ )

 

 

思考が変われば 行動が変わります。

行動が変われば、習慣が変わります。

習慣が変われば、人生(未来)が変わります。

 

からね。

 

普段、受講者さまはママさんばかりですが

今回のセミナーには、お若い方や、ママではない方

男性の方も参加してくださっていて

いつもと違った緊張感もあり新鮮でした。^^

 

たくさんのご受講、ありがとうございました!

 

 

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