ボンゴレスパゲッティとピラティス♪

今月からピラティスに挑戦です　

ゆっくりとしたストレッチで

怪我もなさそうでちょっと安心　

体幹が鍛えられます　

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パスポートの更新もしてきました

今年は海外旅行に行きたいけど

どうなるかな　

チャンスがあればいいな〜

先日は久しぶりの「アサリ」

ここしばらく食べてなかったので・・・

「ボンゴレスパゲッティ」

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ミニトマトとバジル入りです　

トマトはドライトマトでも美味しいけれど

今回はさっぱりフレッシュ系　

たまに食べたくなるね　この味

夫婦２人だとお気楽お料理

良い１日を・・・　

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