今日は良いお天気でしたね 
「成人の日」には嬉しいお天気かな
２０歳の皆様 おめでとうございます
ランチに作った「サラスパ」
ちょっと辛め
唐辛子入りホットなサラスパ
＜材料・２人分＞
レタス ２枚
大根 ５cm
玉ねぎ １／４個
コーン缶 １／４
ツナ缶 １缶
ほうれん草 ２茎
マヨネーズ 大１
めんつゆ 大２
一味唐辛子 小１／２
スパゲッティ １６０グラムぐらい
＜作り方＞
１、レタスは１口サイズにちぎり、大根は千切り、玉ねぎはスライしして水にさらしておきます。スパゲッティとほうれん草は茹でて水で冷やします。
２、千切りにした大根に一味唐辛子を振りかけよく混ぜます。
３、お皿にレタスと玉ねぎをしき、茹でたスパゲッティーを盛り付け２の大根と１のほうれん草をのせます。
４、３にツナ・コーンを盛り付けマヨネーズをのせます。
５、めんつゆをかけてよく混ぜていただきます。
茹でた星形人参も飾りました 
ピリッと辛口仕上げでパンチ増し
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