今月のスパイスが届きました
『スパイス大使』6月のスパイステーマは
「家飲みを楽しもう!スパイスでひと工夫♪夏のおつまみ」
おうち飲みに合う美味しい「おつまみ」
いろいろな食材で試したいです
キッチンで育てた豆苗で・・・
「ガーリック風味ツナ豆苗」
Garlic Saute
ガーリック風味ツナ豆苗
<材料・4人分>
育てた2回目豆苗 2パック
ツナ缶 1/2缶
GABANあらびきガーリック 小1
塩 少々
オリーブオイル 小1
<作り方>
1、フライパンにオリーブオイルをしき熱し、ツナを入れて軽く炒め、豆苗を加えてあらびくガーリックと塩を振りかけてしんなりするまで炒めます。
しっかり育った2回目
ヒョロリとしたのも好きです
手早く簡単に夏のおつまみ出来上がり
本日もお読みいただきありがとうございます