台風が来ましたね 
河川などもだいぶ増水しているようです
お出かけの際はどうぞお気をつけください 
最近の「和風・お魚料理」です 
「焼き魚」の晩ご飯
シャケの西京漬
小松菜と人参の白和え
切り昆布とじゃがいも・じゃこの煮物
お味噌汁
＆
ドライカレー入り卵焼き 
残っていたドライカレーを卵焼きで包みました
こちらは別の日
「いわしの梅干し煮」
圧力鍋で柔らかく煮て骨まで食べられます
新鮮ないわしで作ると
ですね〜
(^∇^)
「サバ焼き」
大根おろしを添えて青菜も一緒盛り
(^∇^)
ヘルシー和食な晩ご飯
お読みいただきありがとうございます
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