衣食で心身のバランスを整えて

自分軸で『凛と』生きる

 

life&fashion LABO®スタイリストで

やくぜんもとこってどんなヒト?→ 
 


いよいよ今週開催コラボWS準備にわくわく、どきどきが止まらない今日この頃




一緒に開催する、まりこさんとのオンラインミーティングも楽しみのひとつで




アーユルヴェーダと中医学

伝え方は違うけれど、思うことが嬉しくなるほど似ていて、話せば話すほど




「まさにそこをお伝えしたいし、分かったら絶対ラクになりますよねぇ」

 

とついつい言葉に力がこもる





葉っぱと煉瓦が好きです♡




今のわたしは伸び伸びと毎日を楽しんでるけれど、前はガッチガチ



理論の鎧で武装しないと

自分を守ることができなかったから





【楽楽おつまみ公開中】





こうじゃなきゃ!と勝手に決めたマイルールに縛られて身動きできずに苦しんだ



でも、中医学の考えはとても伸びやかでおおらかで、学ぶうち鎧は少しずつ剥がれていった




【冬の薬膳メソッドも公開中】





ひとはひと、みんな違う



当たり前のことを分かっていなかった




わたしはわたしで、いい




型にはめない、とらわれない


だって人と違うところが個性だもの

それが私の宝物




\自分のための時間で自分に集中しませんか?/





自分をケアする時間緊急じゃないかもしれない、今必要を感じてないかもしれない



けれどもとても大切なことなんです




冬は一年のパワーを貯える時期だから

自分のための時間を取ってみませんか?




二人の熱き想いはこちらをご覧ください

*音が出ますのでご注意を















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