多くの方に観ていただき
感謝しかありませんーーー
３０分の短い時間で
どこまでお伝えできるかも不安でしたが
嬉しいコメントが沢山♡
ご視聴いただいたみなさま
本当にありがとうございました
まだご覧になられていない方は
アーカイブでお楽しみくださいませ
そして今日はお知らせがひとつ
その名も
＼アーユルヴェーダと中医学で楽しむ／
時間に追われる女性もゆるっと
仕事に、家事に
女性はいつも時間に追われています
さらには家族や会社を優先して
自分は後回しにしがち
でも、家の中心は
だいたい
／
女性
＼
中心であるわたしたち女性が倒れたら
家の中はドミノ倒し
回らなくなってしまいます
講師２人が大病の経験があるから
身をもってお伝えできる
でも、絶対！〇〇やってくださいね、は無し
身体に良い食事や運動も、取り入れたい気持ちがなければストレスになるだけと
ふたりとも知っているから
自分の心と身体に向き合う時間
作ってみませんか？
３回セットで受けていただくのが理想的だけれど、ご都合に合わせてご自由に
いつも張り詰めている心をゆるめるひと時をご一緒に過ごしましょう
各回ごとに
参加者さま同士でお話ししたり、
簡単なワークを楽しむ時間もあります
詳しくはコチラをご覧くださいませ
みなさまとご一緒できることを
楽しみにしています
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今日は気温が高くなりそうです
笑顔で伸びやかに
素敵な時間をお過ごしください
最後までお読み下さいまして
ありがとうございます
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