昨日は2回目の
コロナワクチン接種に
ドキドキ
ただ、今のところ
1回目と同じで
打った左腕が腫れてるかな?
くらいで済んでいます
ワクチン接種を意識して
◎よく寝て身体を休めたことと
◎肺を潤す食材を食べたこと
が良かったのかも
しれません
そんな中医学の知恵
本日、公開されました
秋は乾燥の季節ですが
乾燥は肺にとっては大敵!
簡単なゆるベジ薬膳で
乾燥の時期も健やかに過ごす知恵
お読みいただけると
嬉しいです
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今日は少し肌寒さを感じる気温です
1枚羽織るものを持って
お出かけくださいませ
最後までお読み下さいまして
ありがとうございます
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