【掲載情報】クウネルサロンさまで秋分以降の薬膳メソッド公開されました

 


衣食で心身のバランスを整えて

自分軸で『凛と』生きる

 

life＆fashion LABO®スタイリストで

やくぜんもとこってどんなヒト？→☆ 
 


昨日は２回目の

コロナワクチン接種に

ドキドキ



ただ、今のところ

１回目と同じで



打った左腕が腫れてるかな？

くらいで済んでいます




ワクチン接種を意識して



◎よく寝て身体を休めたことと


◎肺を潤す食材を食べたこと



が良かったのかも

しれません








そんな中医学の知恵


【秋分以降の薬膳メソッド】

肺の乾燥を補う、秋の薬膳メソッド。秋分以降におすすめの食材と食事のポイントは？ | 【クウネル・サロン】自分らしさを大切にする大人の女性のWebサロン身体の調子を整える、薬膳。国際中医専門員・ライフアンドファッションスタイリスト®として活躍する、やくぜんもとこさん。薬膳を気軽に楽しめるようにと、日々さまざまな提案をしています。朝晩の気温差、徐々に涼しい日も増えてきました。やくぜんもとこさんに、この時期のおすすめの食材や食事のポイントを教えていただきました。リンクkunel-salon.com




本日、公開されました



秋は乾燥の季節ですが

乾燥は肺にとっては大敵！





【秋分までの薬膳メソッドと簡単レシピ掲載中】





簡単なゆるベジ薬膳で

乾燥の時期も健やかに過ごす知恵



お読みいただけると

嬉しいです













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今日は少し肌寒さを感じる気温です


１枚羽織るものを持って

お出かけくださいませ



最後までお読み下さいまして

ありがとうございます






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