【掲載情報】クウネルサロンさまで梅雨を健やかに過ごす薬膳メソッド公開されました

 


衣食で心身のバランスを整えて

自分軸で『凛と』生きる

 

life＆fashion LABO®スタイリストで

やくぜんもとこってどんなヒト？→☆ 
 

 

本日、


クウネルサロンさま



暮らしで役立つ薬膳メソッド。梅雨の時期も健やかに。おすすめの食材と食事のポイントは？ | 【クウネル・サロン】自分らしさを大切にする大人の女性のWebサロン国際中医専門員、ライフアンドファッションスタイリスト®︎として活躍するやくぜんもとこさん。薬膳を気軽に楽しめるようにと、日々さまざまな提案をしています。安定しない天候が続き、体調を崩しがちな梅雨におすすめの食材や食事のポイントを教えていただきました。リンクkunel-salon.com



にて、




＼暮らしに役立つ薬膳メソッド／


　"梅雨を健やかに過ごすための

     食事作りのポイントとおすすめ食材"

　


　公開されました




『なんだか身体が重だるい』



『お腹の調子が良くない』



『胃もたれがする』



こんな不調は梅雨の仕業かも

しれません






じめじめした、梅雨でも



健やかに、笑顔で過ごせるように







中医学の観点から

おすすめの食材などご紹介

しています



ぜひご一読くださいませ






 


急に空が

厚い雲に覆われてきました




突然の雨に気をつけて

素敵な一日をお過ごしください




最後までお読み下さいまして

ありがとうございます

 

 

 【クウネルサロン美肌部です】




【簡単薬膳レシピ①】

【不調を改善、やくぜんもとこの簡単薬膳レシピ1】更年期のあなたへ。鶏ささみと根三つ葉の和え物 | 【クウネル・サロン】自分らしさを大切にする大人の女性のWebサロン五臓の機能が低下する更年期は、身体の不調が起こりがち。身体の調子を整える「薬膳レシピ」を取り入れて、毎日をゆるやかに過ごしていきましょう。国際中医専門員、ライフアンドファッションスタイリストとして活躍している、やくぜんもとこさんに春のおすすめレシピをお聞きしました。また、おすすめのお茶も合わせてご紹介。手軽にできるので、ぜひ今日から試してみてください。リンクkunel-salon.com



 

【簡単薬膳レシピ②】

【不調を改善、やくぜんもとこの簡単薬膳レシピ2】更年期のあなたへ。アサリと豆腐の蒸し物 | 【クウネル・サロン】自分らしさを大切にする大人の女性のWebサロン身体の調子を整える「薬膳レシピ」は更年期おすすめ。前回の「鶏ささみと根三つ葉の和え物」に続いて、国際中医専門員、ライフアンドファッションスタイリストとして活躍する、やくぜんもとこさんに気軽に取り入れられる「薬膳レシピ」を教えていただきました。忙しい4月におすすめのお茶も合わせてご紹介しています。リンクkunel-salon.com




【簡単薬膳レシピ③】

【不調を改善、やくぜんもとこの簡単薬膳レシピ3】更年期のあなたへ。贅沢ポン酢で食べる、豚肉とレタスの緑茶しゃぶしゃぶ | 【クウネル・サロン】自分らしさを大切にする大人の女性のWebサロン更年期の身体の調子を整える「薬膳レシピ」。国際中医専門員、ライフアンドファッションスタイリストとして活躍する、やくぜんもとこさんに気軽に取り入れられる「薬膳レシピ」を教えていただく連載です。今回のレシピは、自家製ポン酢でいただく、緑茶しゃぶしゃぶ。今の季節におすすめのお茶も合わせてご紹介します。リンクkunel-salon.com



【簡単薬膳レシピ④】

【不調を改善、やくぜんもとこの簡単薬膳レシピ4】更年期のあなたへ。鯛の和風ポトフ | 【クウネル・サロン】自分らしさを大切にする大人の女性のWebサロン更年期の身体の調子を整える「薬膳レシピ」。国際中医専門員、ライフアンドファッションスタイリストとして活躍する、やくぜんもとこさんに気軽に取り入れられる「薬膳レシピ」を教えていただく連載です。今回は、鯛と野菜のダシを堪能できるポトフ。今の季節におすすめのお茶も合わせてご紹介しています。リンクkunel-salon.com





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