知ってる？「グリーンスムージー」
これね、 これ
フルーツと葉物野菜を ミキサーで
がぁ～～～ ってやると 出来上がり
実はね うちのばぁば 血液検査で「カリウム」の値が低くて
「生の野菜と果物を積極的に 取りましょう」って先生が言うのよ
その後「青汁とかでも・・・」って
でもさ 青汁ってまずそうだしなぁ～って思って・・・
でしょ？ まずそうだよね？
「うん、まずい！！」ってＣＭもあったぐらいだしさ
「手作り酵素」っていうのも知ってたから それでもどうかなって考えたけど
講習けないとダメみたいだし、だいいち 出来るまでに時間がかかるのよ
で ヒットしたのが 「グリーンスムージー」
いいじゃん いいじゃん ミキサーもあるし
色々なサイトで読めば読むほど
「ばぁばの為というよりも・・・あたし的にすっごく良さそう
」お試し期間と決めた１週間を無事クリア
現在は朝食をグリーンスムージーにおきかえて ２週目も終わりそう
なんか 続けて行けそうだわっ
果物と葉物野菜 レシピもいろいろ載ってるんだよ
クックパットとかにも載ってるの
今日のスムージーはね 「梨・巨峰・バナナ・大葉（しそ）」
いつものは小松菜とか入れるからもっと緑だよぉ
見た目 うっ・・って思うでしょう？！
でもこれがね 果物の味がほとんどで 甘ぁ～い
３０日飲むと身体の変化がよくわかるんだって
うふふっ
さて あたくし どう変わるのか 楽しみぃ～
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