2年前の今日書いたブログが
アメブロのお知らせで出てきた！
私、運動音痴で、
運動に苦手意識があったんだけど、
B-lifeのまりこ先生のおかげで、
ヨガを楽しむだけでなく、
苦手なエクササイズも
楽しめるようになって、
２年たった今でも
そんなに変わらないスタイルを
維持できてる！
あと、スタイル維持できてるのは、
職場へのママチャリ通勤の
おかげもあると思うし、
職場で20キロ歩いてるのも
あると思うけど！笑
私、フランス生活20年、
体重計ずっと持ってないから、
体重の変化とかは
全然わからないけどね～～
今でも、周りの人に、
40過ぎに見えない！
って言われるけど、
私、理想がすごい高くて、
お腹やヒップ、脚も
もっともっと引き締めたい。笑
まだまだ知らない自分に出会いたいし、
そして出会えるって思ってる🌈☺️
そんな私の新月の願いは、
しなやかな筋肉をつけて、
もっと引き締まった身体になる❣️
そう決めたら、
FBの大好きな友達が
新月の願いは身体改造って投稿をしてて
シンクロが面白かった！笑
自分の過去のブログを読み直して、
２年前にいろんなエクササイズを
楽しみながら
充実した時間を送って
満たされてた自分を思い出して、
よし、またコツコツ楽しんでいこう!って
やる気が出てきた!!
過去の自分のブログのおかげで
モチベーションアップ。笑
実は、数ヶ月前から、
ピラティスのオンラインサロンに入って、
姿勢改善も意識して生活してるとこ！
私、反り腰なんだけど、
反り腰だと
ぽっこりお腹になっちゃうの！😱
ぽっこりお腹が昔からコンプレックスで
そんな自分の体が嫌いだったんだけど、
自宅で出来るピラティスの
エクササイズをしてたら、
お腹も自然と引き締まってきてる感じ😍
そして体が変わると、
自然に気持ちが前向きになって、
自分に自信も持てるし、
身体を変えるって
楽しくて素敵なことだな～と思う🥰
新月の願いをブログに書いて
気持ちを新たに、
自分の理想の引き締めボディ作り、
楽しんでいこうって思います😄
↑
２年前、40歳の私。
離婚を決めて
フランスで初めての就職の面接を
がんばってた頃の私。
あの時がんばった自分がいるから
今の私がいる。
そして今、結婚してた頃の自分よりも
もっと自由で楽しく幸せを感じて
生きてる。
寂しいこともあるけど、
寂しさを感じてる自分も
かわいくて愛おしい🌸🍀
離婚決めて、
がんばってほんとよかった☺️
B-lifeさんのヨガやエクサイズを
楽しみながらの嬉しい変化や発見
気になるタイトルがあればぜひ
