2023年も一ヶ月があっという間に終わり、、
2月がはじまりました。
今日は前々から決めていた
ジムへ行ってきました。
9月末までジムへ通っていましたが
10月から週一通えないようなシフトを入れてしまって
月謝がもったいない
ということで
9月で一旦退会しました。
2月からは週2行けるか？
というところまで来たので
1月末、再入会手続きをしました。
4ヶ月ぶりにジムへ行きましたが
この4ヶ月は駅まで歩いたり自転車乗ったり
ストレッチしたりと
それなりにやってきましたが
それよりも
わかっちゃいるけど
摂取カロリーが多かった
ということで
再入会する1つの理由に
気分を高めるためにジム通いを復活させたのです。
ひとりじゃ無理ーー
が分かっていたので（笑）
4ヶ月ぶりに恐る恐る着た（笑）
ジム用のジャージ。
着れてよかった
でも現実のお言葉
仲良くしてくれるオジサマから
会ってそうそう
「太ったよね
」
ズバリ言ってくるわー。
頑張りまーーす。
ダイエットの神が降りてきた言葉です。
やる気アップ！
みなさんも今年こそ
やっぱり
一人じゃ進まないわーて方!!
一緒に頑張りませんか
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