お正月三が日、最後の日は
一般社団法人体力メンテナンス協会岐阜支部の
メンバーで金華山登山へ。
もう、最高でしたよー！！！
今年初めてのご来光！
生きてるー！って心の底から感じた瞬間。
今回は岩戸公園側からの入山です。
朝の6時に集合して7時頃に頂上へ。
最初は少し
お天気が心配な部分もありましたが
結果的に素晴らしい日の出を拝むことができました。
難しいことは分からないけれど、
とにかく空気が澄んでいて
余分なものが削ぎ落とされていく感覚で
身体中にエネルギー漲る。
すれ違う人達との挨拶や出会えた方の心遣いなど
人の心の優しさやゆとりをも感じました。
だからかな、心もスッキリ！
結構ハード目なコースだったので
息も弾み、心地よい有酸素運動。
（いや結構ガッツリ有酸素運動だった
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回登りながら
私って何で登ってるのかなーなんて
ぼんやり考えたりしていました。
もちろん、登りたいから登っているのですけど
自分が見たいものを自分の目で確かめたい、
掴みたいからなんでしょうね。きっと。
その先に見える景色を想像することは簡単なのだけど、実際にやってみた先にある現実とは
比べ物にならないわけで。
やってみないとその景色は想像でしかないので
いつまでも変わらないけれど
やってみて見えたものを掴んだら
もっとその先に手を伸ばしたくなって
また一歩踏み出しますよね。
人生の選択って本当に単純だなと思います。
やらない人はずっと同じ所にいるし
やる人はどんどん先に進む。
あーー、しまったなー！
間違えちゃったなー！って思うことも
やってみたから学べること。
軌道修正は何度だってできます。
だから私はいつでも
とりあえず【やってみる】選択をします。
もし今このブログを読んでくださってる方が
何かに迷っているならば、
迷わず【やってみる】を選択してみてほしい。
絶対絶対、その迷いが
なんてことなかった！って思えるはずですよ。
人は最初から自分にできることを
ちゃんと選び取っていますからね。
必ず大丈夫！にできる力を持っているんです。
金華山登山から話が逸れて行きましたが
今日の私の気付きからのエールです◎
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師/産後・体力指導士/バランスボールインストラクター@岐阜・各務原・京都
BODY CARE pour soi meme
小島あゆみ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊