43歳DINKs妻、在宅多めの
会社員（ライスワーカー）です。
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【大人の歯列矯正】エンドレス課金はじめました
目標にしていたリテーナー生活が、思い描いていたものと違っていて、ネガティブ全開の私。
不機嫌ハラスメント反対
とはいえ、もうひたすらに耐えるしかないので、
このリテーナー生活はじまりを機に新たな課金を始めることにした。
田中みな実さんが４時間ごとにとっているでおなじみの、
Lypo-C
に手を出すことにした。
さすがに４時間おきに取れるほど買えないので、まずは１日１包頂こうと思う。
ちなみに私は、C+Dの方にした。
というのも、歯列矯正の影響で、
ブラックトライアングル
と
歯肉退縮
に悩んでいて、ネットで検索しまくったところ、
ビタミンCとDがいいよ的なものを見つけたから。
ブラックトライアングルとビタミンには密接な関係があります。
特に、ビタミンCは歯茎の健康を保つために重要で、不足すると歯茎の炎症や出血を引き起こしやすくなります。
また、ビタミンDは免疫力を調整する働きがあり、不足すると歯周病菌に対する抵抗力が落ち、歯茎の炎症が悪化しやすくなる可能性があります。
（AIによる概要）
一度下がった歯茎に治療法はないらしいのだけど、
ブラケットオフ後多少自然に戻ることもあるらしい。
私はかなり立派なブラックトライアングルなので難しいかもしれないけど、
やっぱり諦めきれないので、
よさそうなことは片っ端からやってみようと思い、
サプリ？をとってみることにした。
藁をもすがる気持ち
せっかくなら、人気のものでとうことで
ミーハーミドフォー
ちなみに、こちらの歯磨き後で歯茎マッサージするのも効果があるという。
私は、矯正初期からこれで歯茎マッサージしているので、こちらも継続。
アメブロでもブラックトライアングル対策で紹介されている方いました
リテーナーは、保定期間は１年なのだけど、
先生曰く寝る時は一生つけていた方が後戻りが防ぎやすい
とのことなので一緒つけるつもりなので、洗浄剤も一生課金
できるか？ものぐさ！
こうやってエンドレス課金が増えていくんだよな・・・。
薬が増える一方の高齢者（←実母）やん
宅食！おすすめです！
暑い中買い物行きたくないよね
オイシックスのお試しセットすごくよかったよ！
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徒歩で犬山城にも行けるのだけど、前回は大雨になってしまって断念。
次回は城下町で食べ歩きたいと母。
城は？花より団子ですな。
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では