約10年ぶりに多発型で再発し、約3ヶ月の通院で何とか全てのハゲの髪の毛も生えてきて、通院終了となったわけですが、私は全くこれで終わりとは思っておらず、むしろまた始まったということだと心のどこかで感じていました。
その予感通り、その後しばらくしてまた円形脱毛は別の場所にできました。
それからは、さすがに一度に10個はもうできなかったですが、2、3個は同時にできるようになってしまいました。
この多発型での再発で感じたことは、昔のようにもう1個のハゲだけで収まらないということですが、それ以外にも生えるスピードが昔より遅くなったと感じていました。
昔なら、見つけた次の瞬間にはもう新しい毛が生えてきていた印象ですが、それがかなり遅くなった印象でした。
再度、病院に行こうかとも思ったのですが、行ったところでおそらくまた液体窒素療法とフロジン液を処方されるだけ…
正直、意味があるとは思えなかったので、もう行かないことにしました。
※これはあくまで私のその時の考えと判断ですので、決して真似はしないでくださいね。
（行かなかった理由は、その病院が家から少し遠くて公共交通もない地域だったため、車でしか行けないのですが、駐車場も少なくて、運転が苦手な私には苦痛であったこと。
大人気の病院なのでいつも激混み、ゆえに診察も流れ作業の3分診察だったこと。これは仕方のないことなのはわかっております）
こうなったら、あとは自分でどうにかしていくしかない。
season1の時は、運動も食事も全く何も対策はしていなかったけれど、今回は何か手を打たないとダメだ。
直感でそう感じていました。
その頃にはネットも普及していたので、同じ円形脱毛症の方のブログなどを色々読みました。
そして、色々なことを試してみましたが、医学的根拠などは何もありません、全て私の直感のみですが、血流が肝なのではと思い、運動不足が気になり、運動を習慣づけることにしました。（割愛しますが、他にも色々試しました）
運動は、最初は早朝に自宅周りをランニングしていましたが、雨の日はできないので困りました。
その頃住んでいたC市は日本海側のとある街で、雪国というほどではないのですが、秋から春にかけては毎日どよんと曇り空で、雨か雪の天候の街だったのです。
元々運動不足になっていたのは、そのせいもありました。
そんなある日、近所に格安ジムができたので、早速入会しました。
そこで、基本週3日、一回1時間、筋トレとランニングを続けました。
そのおかげかどうかはわかりませんが、でも私の場合は明らかにそこが転機となったと感じます。
だんだんとハゲができる間隔や、大きさ、生えてくるスピードなどが改善してきました。
ちなみに、このseason2では、最初は多発型でしたが、途中はもみあげがなくなったり、耳のうしろ側の毛がごっそりなくなったりの、蛇行型にもなっていました。
また、途中、最長半年ぐらい全く生えなかったハゲもあって、本当に途方に暮れたりもしました。
あと、ハゲとハゲが繋がって大きなハゲになるということもありました。
このまま全部繋がって、頭髪が全部なくなってしまうのではという恐怖も味わいました。
しかし、多毛族だったことが幸いし、最初の10個のハゲの時も、ハゲとハゲが繋がって大きなハゲになってしまった時も、全て自分の髪で隠せて、season2でウィッグを使うことは一度もありませんでした。
もみあげがなくなった時は、その部分はもちろん隠せてなかったですが…
あと、もう恥は捨ててあけっぴろげにお話ししますが、私は毛深族でもあり、腕毛すね毛ボーボーなのですが(夫より濃いです
ホホホ)、
腕の毛が丸く脱毛したりも何度かありました。
そして、ジムに入会してちょうど丸一年が経った月に、夫の転勤が決まり、また新たな地へ引っ越すことが決まりました。
その時には、円形脱毛が全くできなくなっていました。
多発型での再発から、丸3年が経っていました。