多発型・蛇行型で再発して丸3年がたった年に、夫の転勤でC市からD市に引っ越すことになりました。
引っ越し前にはハゲはすっかりできなくなっていて、久しぶりに普通の美容室に行くこともできました。
(美容室についての話はまた今度書きたいと思います)
そして新たな地、D市に引っ越し、そこで約8年を過ごしました。
D市での約8年間は、円形脱毛は全く一度もできませんでした。
運動を辞めたらまた円形脱毛が再発するのではと怖くて、引き続きジムに通いたいと思っていたのですが、当時はまだ格安ジムがD市にはなくて、ものすごく高いジムしかなかったので入会は諦め、日々できるだけウォーキングなどをすることを心がけていました。
本当に私の円形脱毛症に運動が効果があったのか、それは誰にもわかりません。
(運動以外にも色々やっていたことはあったので、そのどれかが効果があったのかもしれませんが、それもわかりません)
運動をしてもしなくても、season2の私の円形脱毛症は、3年ほどでおさまるということになっていたのかもしれません。
また、私の円形脱毛症に例え運動が効果があったのだとしても、では他の人もそうかというとそうでもないというのが、自己免疫疾患である円形脱毛症という病気であるような気がします。
ただ言えることは、一年間ジムで運動を続けたことで、明らかに体調も体質もよくなりました。
それらが、私の体の免疫の暴走の抑制に繋がる一助になったのかもしれない。
そんなふうに思っています。