調子はいかがですか。
◉ はじめに。
アトピー改善には汗を出す事が大切なのですが、一方で汗はアトピー症状を悪化させる事があります。
そこで今回は汗をかいても悪化させずに、アトピーを改善させる方法を投稿したいと思います。
◉ 汗を出し切る事で得られる効果とは？
✅ デトックスできる。(体内には汗でしか出せない毒素があります)
✅ 酸性の汗からアルカリ性の汗に変えられる。(汗を出しきった場合)
✅ アルカリ性の汗によって肌がすべすべする。
✅ 汗を出しきる事で皮脂も出て保護膜がしっかりできる。
◉ Q & A
Q 汗を出しきらないとどうなるの？
A 汗を出しきらないと酸性の体液によって痒くなる事があります。
Q 汗は運動で出さなくてもいいの？
A 運動による汗の方がデトックスしやすいです。
Q 汗は1回でいいの？
A 汗は定期的に出す必要があります。
◉ まとめ。
汗によるアトピー性皮膚炎悪化は日常的にあると思いますが、現在皮膚に塗布剤を使用していない方は、一度汗を出しきってみてください。
それではまた。
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◉ まめの「アトピー改善 豆知識知識」
汗を定期的に出さないと、古塩「コエン」と言う古い塩分も体に蓄積して、汗をかいた時に出ると痒くなります。
◉ 編集後記 アトピー体質を改善する為にも、酸性の汗は定期的に出す事が有効です。
北アルプス高山植物 「コバイケソウ」
