調子はいかがですか。
八木沼です。
今回のテーマは酒さ様皮膚炎についてです。
◉ はじめに。
アトピー性皮膚炎、そして酒さ様皮膚炎でお悩みの方が最近多い傾向です。
アトピー性皮膚炎も酒さ様皮膚炎も、顔に症状が出る事が多いですので、少しでも早く改善させたい方が殆どです。
と言うことで今回は、酒さ様皮膚炎改善法。基本的な3ステップ！を投稿したいと思います。
尚、脱ステ、脱保湿が必要な場合は、離脱症状の対策が必要になりますので、自己流では行わない事をお勧めします。
◉ 酒さ様皮膚炎とは？
顔の色がお酒を飲んだ時のように、赤いと言う意味になります。
因みにアトピー性皮膚炎は、鼻には症状が出る事は少ないですが、酒さ様皮膚炎は鼻も赤くなることが多い傾向です。
原因は不明となっています。
◉ 酒さ様皮膚炎改善法。基本的3ステップとは？
① 炎症を抑える。
※ 改善法👉 塗布剤による炎症(接触性皮膚炎)を起こしている事がありますので、一旦塗布剤を全て中止する。(化粧をされる方は、化粧も中止する)
② 乾燥させる。
※ 改善法👉炎症が収まってきたら、皮膚を乾燥させる為に、洗顔等を控える。
出来れば洗顔の代わりに、濡れたタオルで拭き取るだけにする。
そして乾燥させる事で脱皮が始まります。
③ 皮膚の保護膜を作る。
※ 皮膚を乾燥させて脱皮が終わったら、保護膜を作るために、運動をして皮脂を分泌させます。
分泌された皮脂で保護膜が形成されると、顔の赤みが消えて、酒さ様皮膚炎が改善されます。
◉ まとめ。
酒さ様皮膚炎は保護膜ができあがれば、赤みも消えて正常な皮膚になりますので、基本的3ステップを参考にして頂ければと思います。
それではまた👋
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◉ まめの「アトピー改善 豆知識」
GI値の高い糖質は、酒さ様皮膚炎を悪化させやすいです。例:小麦等
◉ 編集後記。
顔に鬱血した血液を循環させるツボ
天柱テンチュウ、風池フウチ
