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⭕️ 2021 年末年始のご案内
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調子はいかがですか。
今回のテーマは「アトピー乾燥肌」です。
◉ はじめに。
アトピー体質の方は寒い季節になると、毎年のように乾燥肌で痒くなったり、又は乾燥肌が落ち着いていたのに、急に乾燥肌がぶり返して、お悩みの方も多いと思います。
そこで今回はアトピー乾燥肌を繰り返さないように、対処法を投稿したいと思います。
アトピー乾燥肌も慢性的な場合や、しばらく落ち着いていたのに乾燥肌が再発したというように、分かれると思いますが、
今回はどちらかと言うと、急に乾燥肌が再発をした時の対策として参考にして頂ければと思います。
◉ どうしてアトピー乾燥肌になるの？
今まで落ち着いていたのに、再発する乾燥肌の場合は、運動による汗が出しきれてない場合が多いです。
運動をして汗を出さないと、皮膚から皮脂という所謂「天然の保湿剤」が出てきませんので、皮膚は乾燥をします。
又、汗は体に有害な添加物や化学物質を排泄する役割もあります。
有害物質の成分には、汗でしか排泄できない物がありますので、定期的に汗をかいて排泄する必要があります。
◉ 急にアトピー乾燥肌になった時の対処法。
対処法は運動をして汗を定期的出すことになります。
又、有害物質に関しては、出来るだけ体に入れない様に、食べ物を選ぶ必要があります。
しかし完全に有害物質を取り入れないというのは、現実的ではないと思いますので、汗をかいて体外に排泄して頂ければと思います。
◉ まとめ。
今回は運動をして汗をかいて、乾燥肌を繰り返さない対処法の投稿ですが、今から汗を出す事を習慣化すると、毎年、汗の時期に痒くなるアトピー対策になりますので、運動を習慣化して頂ければと思います。
それではまた。
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◉ まめの「アトピー改善 豆知識」
入浴後に乾燥が辛い方は、水分補給をしてから入浴してみてください。
◉ 編集後記。 運勢=人間✖️空間✖️時間
運動は「運」が「動く」と書きますので、大切ですね！
「運」=「運勢」
そして「運」は人間が運んで来ます。
しかし健康でないと「運」は来ないです。
ですので、健康になる為に運動をする。
運を動かす為に健康になる。
又、運勢にはみな「人間」・「時間」・「空間」の３条件が関連してくると言われます。
「運勢」=「人間」✖️「空間」✖️「時間」
そこで、先ずは健康になる為に必要な考え方は、「空間」と「時間」の調整が必要になります。
「空間」は三次元(縦=Y軸、横=X軸、前後軸=Z軸)
「時間」は一次元(一方向)です。
「空間」調整 と「時間」調整を治療に当てはめると以下になります。
「空間」の三次元調整は整体で行います。
Y軸、X軸、Z軸を考慮して体の歪みを整えます。
「時間」の一次元調整は鍼灸で行います。
「病気」=「時間」ですので、鍼灸で時間を抜き取ります。
という事で、、、
体の「空間」と「時間」に問題が無ければ、「人間」(第三者)が幸運を運んで来てくれますので、後は、出会いを大切にし、健康を維持する為に運動と生活習慣にも気をつけて頂きたいと思います☺️