調子はいかがですか。
千葉アトピー治療専門鍼灸 宗気堂 八木沼です。
前回の投稿から約2ケ月が過ぎようとしてますね。
この間、新しいホームページを作成してました。
よろしかったらサイトをご覧になってください。
http://atopy89.com
さて今回のタイトルはアトピー乾燥肌です。
11月に入って乾燥する日が増えました。
アトピー乾燥肌の方にとっては辛い時期ですね。
アトピー乾燥肌は運動不足が原因って本当なの？
皆さんは関係ないと思いますか？実は凄く関係してます。
アトピー乾燥肌といってもたくさんの原因があるのですが、
その一つに血液が流れていく血管の関係です。
アトピー乾燥肌の方は血管が細く血流が良くない場合があります。
特にステロイドを長期使用していると血管を収縮させるということは、
皆さんご存知ですね。
ということでアトピー乾燥肌の方は、運動不足を解消して血管が拡張するように
有酸素運動を20分位定期的にされてはいかがと思います。
皮膚は血液によって必要な栄養を補給しますので、
手足の冷えが取れにくいアトピー乾燥肌の方は是非実行してみてください。
それではまた。
アトピーに関する詳しい記事はこちら 鍼灸・整体 宗気堂
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