調子はいかがですか。
千葉アトピー治療専門鍼灸 宗気堂 八木沼です。
今回はアトピーとかゆみのお話です。
アトピーの症状で一番辛いはかゆみではないかと思います。
痒みで夜中に2回,3回と目が覚める方が多くいらっしゃいます。
患者さんの中には掻かない方が良いと思っている方が多くいらっしゃいます。
しかし、対策をしっかりやっていけば、むしろ掻いた方が早く改善します。
対策は、食生活、生活習慣、疲労(肉体的、精神的)を見直す
そして、体を温め、血液循環を良くする為に鍼灸と整体を行う。
そうすることで痒いところを掻いて皮膚の入れ替わり(脱皮)を促します。
あるデータによると皮膚の入れ替わりに要する時間は、28日要しそれに年齢をプラスした日数がかかると言われます。
例えば、20才の方であれば28日プラス20才で48日の日数がかかると言われます。
確かにこのデータのような感じで皮膚の入れ替わりが起こる傾向と感じますね。
少し強引なやり方と感じられかも知れませんが、
対策をしっかり行って行けば悪化する事はありません。
少し辛い時期があるかもしれませんが、
ここを乗り切ることで必ず痒みのない快適な生活を
送れるようになりますので、希望を捨てないでください。
体を温めて、血液循環を良くして、新陳代謝を促進すると
アトピーは改善します。
それではまた。
アトピーに関する詳しい記事はこちら 鍼灸・整体 宗気堂