yodel-forest.jp5レンジャイ春旅行①
こんにちはー
ご無沙汰してます、なべ吉です
今年はさー
5レンジャイ(インストラクターほぼ同期)の旅行は、2回行くことに決定してるのです
その1回目
京都の小天橋へ
もちろんナビゲーターは、私、
赤レンジャイ
でございます
いつも旅行の出発は早い。
7:30集合な！！
ドライブソングは、今年は各自1つづつお題を出します。
赤レンジャイ
→カラオケで歌われたら惚れてまうやろ！の曲
それぞれのアンサーは、こちら。
しんとくちゃん(黄)
中里(緑レンジャイ
雅世(旧黄)←ヘルニアにて今回急遽不参加
なべ吉(赤)
真理ちゃん(青)
↓
青レンジャイ
→めっちゃ印象に残ってるドラマの主題歌
↓
緑レンジャイ
→眠れない夜に聴きたい曲
↓
黄レンジャイ
→一回聴いただけで、これ好き！ってなった曲
↓
黄レンジャイ(旧黄レンジャイ)
→イントラデビュー当時に使ってた曲で好きな曲は？
↓
です
プレイリストを作りながら、
個性でるよなー
クックック
と1人で笑ってました
車内は、
懐かしいー！！
これなんのドラマやったかなぁ？？
古すぎひん？笑
松村ゆうき、黄金時代やねー
なんやねん、この歌😆！！
どっから探してくるねん
耳に残る
と、大盛り上がり
ラッキーマーチンが2曲もランクインしてる。
時代やなー
そうそう！
養成上がりにこの曲で、死ぬほどリード取ったわ
腹筋のイメージがすごい。
などなど
さあー！
そろそろつくでー
ヨーデルの森！！
オープンは9:30だけど、ちょうど10分前くらいに到着
動物好きの人たちは、ワクワクです
撮ってるところを、撮られてた
中に入ると…
あれーー？
動物は11:00頃にならないと出てこんらしい
聞いてないよー
どーする？
時間もったいないなー
入り口のおねーちゃんに、
あにょ〜
旅行中で他にも行きたいところがあるので、再入場とかできませんかね
あ！いーですよー！
再入場のチケットを渡しておきます
と
良かったー
そして、私たちは次の目的地へ向かうのでした
ヨーデルの森はこんなとこよ。
つづく
水都大阪ウルトラマラソン100km振り返り
こんにちは
なべ吉ですー
月曜日からお尻が痛いです
さて先日、毎年恒例となってる
水都大阪ウルトラマラニック100km
走ってきました
今回、6回目のチャレンジとなるこの大会。
もちろん6回連続のゴールを目指して
結果を先に言いますと、56kmでDNFとなりました
悔しかった〜
大会の1週間前に体調を崩し(鼻の奥が痛い！)、耳鼻科へ。
花粉症のお薬でなんとか大きな問題なく過ごせてきたのに急に何故？！
診察結果は、
うーん、風邪では無いです。
色々吸いすぎて鼻の奥にいっぱいなにか溜まってます
４日分の抗生物質。
飲み終えても治らない…
違う耳鼻科へ。
あー、風邪ですね。
４日分の抗生物質。
大丈夫なのか？と、思いながら、抗生物質を合計八日間飲みました
だって、このままでは走られへんやろー
結局、治りきらぬまま当日を迎えました
鼻はズルズルしながらですが、絶対ゴールする気満々
まさか途中でやめることになるなんて頭の片隅にも無かった
前日受付
いー天気で、歩くだけで汗がたらーーんと
この天気、当日じゃなくて良かったなぁー
と話してました
当日は、曇りから晴れ。
蒸し暑い感じ。
会場には、毎年この大会で顔を合わせる人多々が沢山
初出場の方も
やる気漲る写真です😆
いってきまーす！
元気にスタート！！
大阪城の中をぐるぐるしてから、大川沿いへ。
あれーー？
なんか体調がおかしい。
ゆっくりペースなのに、なんかしんどいなぁ。
まぁ、じきに落ち着くかな。
淀川毛馬へ出ました
最初のエイドで少し食べて、またスタート。
しんどさもそろそろ馴染まないとおかしいぞ。
1回目の194エイド
元気にしてますが、すごい息切れしてますー
折り返してきてからの194エイド
もうすでに遅れをとって走ってます💦
ふとGarminに目をやると…
え
何この心拍数
150〜160をずっとキープ
ハーフマラソンとちゃうねんで
そらしんどいはず。
せめて130ちょいくらいでおさめんと。
あん吉に、
ごめん、ちょっと心拍おかしいから先に行っといて
そこからはまだ一往復目と言うのに歩いたり走ったり。
走るとすぐに160くらいまで上がるし、歩いててもなかなか下がらないし。
2周目の194エイドまでなんとかかんとか向かってた。
時間的にもこのままでは厳しいなぁと考えながら
一緒に走ってたkさんは194エイドでやめると言う。
私はほとんど身体が動かず、自分もそこまでかなぁ…
と思ってた時、前から、
かづみちゃん！！
もー、心配したでー
と偉大なる先輩Nこさんが走ってきて、ガシッと脇を抱えて一緒に進んでくれた
練習してきたことは絶対に絶対に無駄じゃ無いんやで。
ただそれが身を結ばんかっただけやねん。
思ってた通りの結果がでない。
そんなことの方がが多いんやから。
そしてそれを誰も責めたりはしない。
ただ、自分が納得いかへんだけっちゅう話やねん。
糸が切れたみたいに、ボロボロと涙がこぼれました🥲
自分でもびっくり。
言われた言葉がずっと残ってます
194エイドに辿り着き、47kmくらい。
やっぱし半分の50kmまで行くことにした。
Nこさんも付き合ってくれて、隣でいろんな話をしてくれて
あまりにも帰ってこない私を心配して、50km過ぎてからk姫も追いかけてきてくれて
嬉しかったです
折り返して194エイドまで戻って、57kmでDNF
そこでラストの周回のあん吉を待つ。
あん吉は、暑さもあって食べ物を受け付けないみたい
最後に声をかけてから、私は大阪城へ戻りました🚙
完走タオルとメダルはもらえないけど、
残念タオル、貰いました
力強く、相棒は無事に帰ってきたでー
ゴール、おめでとう
また体調整えて、私も頑張ろう
長い1日、終わりました
一回、日々の溜まりに溜まった疲労を抜かないとあかんなぁと思っております
またこれからは暑い季節の練習が始まります💪
昨年の夏も、
しんどい、きつい、毎回その後ぐったり
だったので、
まずは、
走ることは楽しい
と言う気持ちを思い出さないとなと、思ってます
おわり
