totalgym.jp早速行ってきた！
こんばんは！
なべ吉です
またまたお久しぶり
先週の話になるけど、オープンしたての
ピラティスジム
TOTAL GYMの
ENCOMPASS
行ってきた
なんてったて、我らが青レンジャイ
島田真理
のパーソナルなんでね
価値ありなわけです。
若い頃から私の身体の事はずっと見てるから(なんといっても毎年の夏合宿は全員ビキニ👙やったからね😛)
姿勢や歩き方などを分析するわけですよー
一昨年秋から彼女の自宅で月に一度のパーソナル(ご飯付き
)を受けてたけど、なべ吉、引越しでえらい遠くなるなぁー
って思ってたら、
なんだって？
堀江でやるのか？
それならまだ行けない距離でも無いな
にしても、都会
駐車場は高い！
少しでも駐車場を安くと思って、近くのスーパーに車を止める。500円以上買えば割引があるのだ
ほんならさ、
距離が結構ありまして
しかも何気にビーサンやったんやけど、雨やし、ちょっと寒いし
もーあかんな
夏も終わりやな
と感じたのでありました
無事に到着してトレーニングスタート！！
最初はやんわり始まったけど、だんだんハードに
暑い、あつぅ〜
あ、汗が💦
ウェアできて、そのままのウェアで帰る予定やったのにしくったぜー
こんな感じでマンツーマン
当日なのだ
おはようございます
なべ吉です
8月20日を迎える前日の、
桑田佳祐LIVE
最高でした
そして誕生日当日は特に何の予定もなく、やることといえば、
レッスンと、
実家の掃除🧹
元々といえば七月半ばのこと。
なかなかクーラーをつけない両親
暑くないの？
暑いよ
ほんなら、クーラーつけーや！！
特に父親がクーラー苦手。
7月に行った時にクーラーつけてみると、
全然効かない
ガスが抜けてるやん
これからもっと暑くなるのに、それに取り付け業者もすぐにやってくれるかわからんし
194が慌てて
電気屋行くぞ！！
ちゃっちゃか店員と話をすすめてくれて、約1週間で取り付け完了😌
ついでに、以前からお願いされてた
襖の畳の張り替えもやることに。
194がいつもお願いしてる畳屋さんに依頼して、綺麗になりました
しかも、
安ーい
それならついでに…
と、狭い部屋に置いてある、ほとんどロクなものが入ってない洋服タンスを、
194、弟のイサ吉、なべ吉の3人で
バキバキ解体
押し入れに新しく衣装ケースを入れて、つっかえ棒で服をかけれるようにして、要らぬ服、要らぬもの、どんどん運んで捨てる！！
ついでに、床に布団を敷いて寝てる母に、ベットを！！
この夏、何度も実家と家を往復してだいたい落ち着いたけど、残りのゴミなどをこの誕生日のレッスン後に引き取りに
ほぼ、完了！
親は私の誕生日なんて、毎年忘れてます
なのに今回父親は
これで焼肉でも食べに行け
と…。思い出したんか笑‼️
そんなわけで、急遽
誕生日焼肉
久々のユッケ
194からケーキ笑
やっぱり4つなのね
コスパ住道に行くと、インストラクター用の机に、
中里から
渡邊へ
おめでとう！
中里
と、紙袋が置いてあった
紙袋を見たスタッフや、インストラクターのとみまっちゃんも、
先生ー、なんかおめでとうって言われるようなことあったんですかー？？
もしや、おめでた？！
そりゃ無いやろ！！
誕生日です
しかし中里はわかっとるなー
ご飯に合うやつやん？！
好み、好み
枝豆ペペロンチーノは、仕事前は無理です🧄笑
友達から、イイニオイのやつ
癒されます
なぜか弟の、いさ吉もケーキ持ってきた
なぜに4つ
一人当たり、3日でケーキ4つはやばい😨
しかも、ここのケーキ屋さんがめっちゃおいしかった
そして昔、私が
これ好き
と話してたのを覚えててくださって、ラスクの大袋をいただいた
旦那と2人で止まりません
残り3つとなり、寂しい気持ち笑
後輩のみきちゃんから
今年、私が熱中症になったのを知って、
塩分
ちゃんと持ち歩くようにします
スタジオレッスンなんで、室内だし、塩までいらんやろ
と、舐めてた私は今年えらい目に遭いましたので
marbleで一緒の、井上朝美インストラクターから
しっとりー
保湿頑張るわ
相棒のあん吉から、パタゴニア⛰️
かっちょ良い
他にも、もみじ饅頭だったり
丹南のあさちゃんからは、
大好きスーパードライ
飲み干して写真はありません
なんか…皆さんありがとうございます
1つレベルアップした、なべ吉をよろしくお願いします
しかし、よく食べました
前日からワイワイ
こんにちは
なべ吉です
8月２０日は、
た、た、た、たたた、
誕生日でした
お祝いメッセージやプレゼント、ありがとうございました
実は前日の19日から、お祝い気分？！笑
桑田佳祐の
夏祭りツアー2026
で、
初めての
ジーライオンアリーナ
早めに到着
近くの駐車場は、ほとんど
🈵
なめてたー
あ！！
空いてるとこ発見💡
入口でよく見ると、
4000円
やばいやばい！
バックバック
結局のところ、市営の三宮駐車場に停めました
普通に他に比べたら全然リーズナブル
歩ける距離やしね〜
しかし西陽が私たちを襲います
うーー
汗ダラダラ💦
お茶でもして涼もうかと思っても、どこも満席
あれ？！
こんなとこに水族館あるやん
あー！
なんかエンタメのテレビで見たことあるぞ
こんな建物の中に水族館があるんやー
ATOA AQUARIUM
ひじょーーーに珍しい、ワンピ
はぁーーー
涼しいー
入ってよかった
いきなりピラニア
リクガメも至近距離。
昼寝中でした
和
です。
足元に鯉が、めっちゃ泳いでる
階ごとにテーマがあるようで、不思議な空間でした
屋上には、
大好き💕
カピバラ
可愛すぎ
他にもペンギンも言ってたけど、飛び切りかわいいと思ったのが
アメリカンビーバー🦫
ちゃんと両手で餌をとって食べるところがたまらん
涼めれば良い。
なんて気持ちで入ったけど、
かなり面白かったよATOA
後ろに見えるは、ジーライオン
ギリギリまでゆっくりして入場
今回は、5階。
ごっ、5階？？
そんな上、あるのね。
たっ、高い
立ったら怖いんちゃうん
会場は狭いので、桑田さんはいつもより見えたけど、ついついスクリーンを見るよね😆
気がつけば、スクリーンばっかり見てるよね
チャウチャウ！
ライブやライブー
そこに桑田さんが居るのに笑
内容はやっぱり最高
一曲目から、大好きな
明日晴れるかな
トークでも、優しい気持ちが伝わります
みんな頑張ってるんだ
お土産に、
カンロのど飴、
いただきましたー
誕生日前日から、しっかり楽しんだのでした