同級生それぞれの悩み
まいど！
なべ吉です
毎日寒いけど、今日は少しマシかなー
昨日は高校生時代の友達らと、１年ぶりのランチ
お惣菜がいーっぱい食べれる、お惣菜ランチでした
ベジタブルキッチン ONION
ボリューミー
おばんざいを入れるプレートのサイズを決めてから、自分で取りに行くパターンのやつ
プレートサイズと値段は、
100g→¥200
200g→¥300
300g→¥400
500g→¥500
200gにしてみたよ
色々食べたくて、ちょっとずつをいっぱい笑
こんな感じで並んでるのよ
魅力的〜
美味しかったよー♪
野菜たくさんで嬉しかったー
天六歩いてたら、めっちゃ目立ってる店構え
女子、好きそうやんな
一年ぶりやったから話し足りず、サンマルクでお茶
お腹いっぱいのくせに、余分やのにー！
食べてもうたわ！
チョコクロ(の究極のチョコクロってやつ)
プレートにとってから、説明を見ると…
バターが通常の
20倍やとー
やっちまったなー
やっちまったなー
話題はやっぱり、
健康のこと
あと、NISAってどうなん？
とか、今更かよーっていう話題笑
昭和の女は、そーいうのん、
信用でけへんのよ
1人は、むっちゃ勉強してるのに、あと一歩のとこで躊躇してるらしい笑
そんな私も、全くよその話という感じで
ちゃんと学ばないとあかんな笑
運動習慣が全くない2人の話しで1番おもろかったんは、
最近運動はしてる？
との問いかけに、
私さー！最近
屈伸はじめてん
膝関節が曲がらんようになってくるよなー
く…屈伸…
まぁ、やらんよりは良い笑
ラジオ体操とか真面目にやりー
もう1人は、
縄跳びがいいと言うのでやってみたら、
50回くらい飛んだら尿意が…
しょっちゅうトイレ行かなあかんから無理やった
と。
こっ…骨盤底筋群を鍛えよう
職種も生活スタイルもまったく違う3人があえば、だいぶオモロい
また行こうー
年越しネイルからのぽいぽい！！ネイル
そして今回もおまかせネイル
むちゃくちゃ
ポップ！！
いきなり、春がきたようだ
そして、ネイリストさんも作業しながら、
ぽいぽいー
って言われるわ
やて笑
ぽいですか？！
大阪新春マラソン
こんばんは
なべ吉です✨
ご、ぶ、さ、た
運動しすぎで狭窄症になり、年末に一ヶ月ちょっと
仕事もランもお休み
持久力は落ちるし、あんなに運動してたのにゼロになると、まぁー、太ります
だんだん戻さんと
12月にチョロっとランを開始
腰の様子を見ながらボチボチ走り始めてて、
腰をやった時は、もうマラソンは無理か？と思ったけど、とりあえず復帰戦としてポチッとエントリーしたのが、
大阪新春マラソン
本日から走ってきました
なんと、第42回大会なのよ。
すごい歴史のある大会
昔も何回か出たことあるし、数年前にも一度。
ランナーにストレスのない大会です。
めっちゃスムーズなんですよ、何から何まで
ボランティアの方もすごい親切やし、お喋りもおもろい
今回は様子見でエントリーしたので、10kmです
194はハーフ、あん吉は10km
大会がホットオレンジを振る舞ってくれます
スタート地点はどこ？
探したけど見つからん…
係員さんに聞いて連れてきてもらった
へっ？！
これだけ
こりゃ見つけるの難しい
10kmは、大泉緑地を3周とちょっと。
まだまだ元気な一周目〜
あん吉、先行きや！
入賞目指して頑張りやー
私のGarminが1km毎に、
ピコーン
と鳴るんだけど、少し前を走るあん吉がその度に、
スーパーマリオ？！
みたいにジャンプするねん
練習の時もいっつもやってるけど、
レース中やぞ
しかも少し離れてるのに…
横を走ってるおっちゃん、
急に隣でマリオジャンプするからビックリしてるやん‼️
笑かさんといて〜
新金岡の教室の生徒さんも応援に来てくれてたり、住之江クラブのラン友さんも御一行で応援来てくれたり(今月の私の中級エアロのコリオを踊りながらの応援には、笑ってしまった)、、
写真もいっぱい、ありがとう
応援がいっぱいあると、元気でます
腰も痛くなかったので頑張った
きつかったけど
無事にゴール
なんと、ラッキーな事に、年代別3位
だってさ、私の年代、14人しかおらんかったのさ。
だけどもめっちゃうれしー
あん吉も年代別で入賞
いや、あん吉はもっといけたはずやぞ
会場まで家から6〜7km、ランニングでやってきたからね
走ってきて、大会走って、走って帰る
予定やったらしい
結局、194がハーフを走ると知らなかったようで…
その後一緒に応援ラン9km.🏃
ハーフは、6周も走らなあかんので、めちゃしんどそう
本調子でない中、予定通りのタイム👏
お疲れ様
あとは、応援に来てくれたF君も一緒に4人で、
お風呂も行って、ご飯も食べて、お風呂で急に始まったビンゴ大会にも参加して、ちゃっかりあん吉が商品をゲットして帰りはりました
ビンゴの商品ゲットした時の写真の顔が、無茶苦茶おもろいんやけど、載せたら怒られそーやから、これ一枚にしとく笑
おわり