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筋トレ好きフィットネストレーナー

ダイエットやボディーメイクについて経験と知識を交えてお伝えします!
筋トレ好きで、フィットネストレーナーを副業にしているサラリーマンです!

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  • 自重トレーニングするくらいならジムでダンベル持った方が絶対に効率的!

  • 市販のプロテインバーの脂質しっかり確認してますか??

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  • フルレンジのスクワットは腰と関節を痛める原因に!!

  • タンニングマシンを使った正しい焼き方について!

  • 足を鍛えることで、高重量が扱えるようになる!

  • 雑談。最近、昔よく遊んでいた地元の公園をみて悲しくなった話。

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  • 正直言ってサマーボディーはもう間に合わない!!

  • 筋トレに適したシューズは??

  • 成功したいなら成功者を徹底的に真似しろ!!

  • 運動後のストレッチに疲労回復効果はない!??

  • ジムでケータイばっか触ってるやつに一言いいたい。

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  • 有酸素運動は音楽を聴かない方が効果が高い!!?

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