柔術トレーニングの日。楽しさと情熱と活気が溢れるブライトネス柔術クラス#brightn...
キックボクシングクラスから筋トレクラスは8名で胸と肩のサーキットトレーニングで後半はほぼ無...
金曜日は15時openから下半身トレーニング7名で6種目20レップを3周️メニューを...
キッズクラスはこの日もパンチにキックと全力投球️『出来た️』という喜びや達成感は子どもた...
虹と私と。#虹 #コブクロ #brightness #mma #kickboxing #...
虹と私とポケモンGOと。#pokemongo #pokemongo #brightnes...
「こんにちは️」と元気に挨拶️強いココロと強いカラダを身につけることを目指すブライトネス...
土曜日のブライトネスジム。レディースクラス、キックボクシングクラスからその後の筋トレクラ...
金曜日のブライトネスジムは4名で下半身トレーニングメニューを考える時にもう心拍数が上が...
キッズたちは初のサーキットトレーニングも、まだまだ元気️その後も2階でマススパーリングに...
朝から2名のお客様にパーソナルトレーニングを受けていただきました️午後のパーソナルトレー...
ポケモン仲間のBIG JOEと。#pokemongo #brightness #mma ...
ポケモン仲間のBIG JOE。レベルが私よりも上でした。#pokemongo #bri...
ブライトネスジムにはたくさんのワンちゃんが遊びに来てくれますこの日はオレオ君がブライトネ...
大好物の筋肉痛と過ごす日々。お疲れ様でした。#レッドアイ #redeye #brigh...
いよいよ自転車通勤日和の季節にになってきましたそんな日はTeeシャツ短パン️爽やかな...
金曜日のブライトネスジムはopenから4名で下半身トレーニングからスタート5種目×20...
キッズクラスはストレッチポールやボールなどを使用して楽しく全身を連動させた動きで鍛えていき...
