ダイエット36日目

無念。
GWでの豪遊と、連日食べて、飲んでを繰り返し、全く痩せていない。

現在 74.1kg

運動は、続けているのでかろうじて、現状維持。

やはり、代謝を上回る食事量は、ダメ。
食事量を上回る運動量でカバーするしかない。

目標まであとマイナス2kg。


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