コハルの部屋

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31Jul
- 発酵食品好き必見！東京のおすすめカフェをご紹介
  こんにちは、皆さん！今日は発酵食品が大好きな方にとっておきの情報をお届けします。最近、東京でとても素敵な発酵食品カフェを見つけましたので、ぜひシェアさせてください。東京の発酵食品カフェ発酵食品は健康に良いだけでなく、その独特の風味が魅力ですよね。そんな発酵食品を楽しめるカフェが東京にあるんです。ここでは、ヨーグルトや味噌、納豆など、さまざまな発酵食品を使ったメニューが楽しめます。特におすすめなのが、発酵食品を使ったランチセットやデザート。体に優しい食材を使っているので、健康志向の方にもぴったりです。東京の発酵食品が食べられるカフェを３つ紹介1. 発酵デパートメント場所:下北沢特徴: 日本各地で出会った約500種の発酵食品を直接仕入れて販売しょうゆ、味噌、漬物、酒など、幅広い発酵食品を取り扱うカフェレストラン、ギャラリースペース、書籍コーナーを併設トークイベント、発酵ワークショップ、生産者を訪れるツアーを開催 300種類以上のこだわりの発酵食品を取り扱っているオリジナル商品（日本酒、ワイン、黒麹甘酒など）も開発・販売2. 麹中（コウジチュウ）場所:本郷三丁目特徴: 発酵をテーマにしたカフェ発酵食品を使った料理を提供し、健康的な食生活を提案している。一汁三菜の発酵定食発酵をテーマにした栄養バランスの取れた定食が楽しめる。自然食材の使用野菜は農薬・除草剤・化学肥料不使用の自然野菜を使用し、地元の農家から直接仕入れている。居心地の良い空間落ち着いた雰囲気の店内で、リラックスしながら食事ができる。３.くれは食堂場所:東京都渋谷区代々木上原特徴: 発酵食品を中心としたメニューを提供するカフェ「発酵」をテーマに、身体に優しい食事を楽しめるランチタイムには日替わりの発酵定食が人気発酵食品を使ったスイーツやドリンクも提供しているもっと知りたい人はこの記事を読んでみてください。東京の発酵食品カフェ　健康と美味しさを楽しむおすすめスポット東京の発酵食品カフェを紹介！健康的な食事と新しい味わいを楽しむおすすめスポットを詳しく解説。住所、営業時間、定休日、WEB情報を含む最新情報をお届けします。around-fifty.shop発酵食品の魅力を存分に楽しめるカフェで、素敵なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？ぜひ訪れてみてくださいね。ぜひ、この記事を参考にして、東京の発酵食品カフェを訪れてみてください！
24Jul
- 海洋散骨から墓じまいを考える
  先日、友人と一緒に勝どき橋近くの朝潮運河船着場へ行ってきました。目的は屋形船に乗るためです。屋形船が来るまでの間、桟橋に停泊していた小さなクルーザーが目に留まりました。そこには少し改まった感じの社員らしき女性やクルーがいて、4人連れの家族を出迎えていました。その家族の中には、歩行が困難なお婆さんもいました。両脇を支えてもらって、クルーザーに乗って行きました。服装も普段着で、パーティーという雰囲気でもなく、何をしているのか不思議に思っていると、友人がネット検索でそのクルーザーが海洋散骨のためのものだと教えてくれました。私は初めて海洋散骨の現場を目の当たりにしたのです。友人はさらに、海洋散骨の費用や方法についても調べてくれました。「これはとても良い弔い方法だ」と彼女は言います。彼女は私と同じ50代のパート主婦で、現在離婚調停中です。彼女には、成人して働いている優しい息子が一人います。私は、どうして海洋散骨が良い弔い方法なのかを彼女に質問しました。彼女の答えは明快でした。費用が安い：一般的なお墓を建てる費用に比べて、海洋散骨はずっと経済的です。手続きが簡単：お墓参りや管理、引き継ぎなどの手続きが不要になります。残された家族への負担が減る：家族にとって今後の負担が軽減されます。「ましてや故人の遺言だったなら、本当に良い弔いということになるね」と彼女は付け加えました。私は彼女の話を聞いて「なるほど」と思いました。彼女自身が離婚後、1人息子が父親と母親の二つの墓を管理するのは大変だろうと考えたのでしょう。実際、全ての子供が親の墓参りをきっちりとやりたいと思っているわけではありません。彼女が自分の状況と重ね合わせて話しているのが分かりました。この経験を通じて、私は墓じまいという選択肢についても考えるようになりました。家族にとっても故人にとっても最善の方法を選ぶことが大切だと感じました。詳しくはこちらの記事をご覧ください👇https://around-fifty.shop/no-grave-options-and-importance-of-hakajimai/
23May
- 映画　「鬼平犯科帳　血闘」を観てきました
  おはようございます。ここ数日、ソロ活動を楽しんでおりました！私にとって1人の時間は、最高の命の洗濯タイムです。50代から自分をメインに考える生活を実行しています。いつまで元気で生きられるかは、誰にもわかりません。だから、今日も楽しく小さな幸せを積み上げていくのです私は池波正太郎が大好きです。20代に会社の超美形の後輩からおすすめされて読み始めました。その時の作品が「鬼平犯科帳」でした。「鬼平犯科帳」は、日本の時代劇小説作家である池波正太郎の作品を原作とした映画シリーズです。ドラマの鬼平犯科帳は一度は目にしたことがあると思います。現在公開中の映画は「鬼平犯科帳血闘」は、主人公の長谷川平蔵（鬼の平蔵）を松本幸四郎さんが演じています。物語の中で若かりし頃の平蔵が出てくるのですが、これを松本幸四郎さんの息子の市川染五郎さんが演じています。鬼平を読んで何が良いかというと、作品全体を貫く人間の描き方なんです。平蔵も若い頃は悪さを散々して、評判になるくらいでした。でも、今は悪を取り締まる火付盗賊改方長官に就任して、バンバン悪人を捕まえるのです。悪人を捕まえるには悪人を理解している人物が適任なのです。人間は誰でも内に善と悪を持っていると言う考えが作品を通して強く感じられます。スイスイ読めるからびっくりすると思います鬼平犯科帳（一）: 1Amazon（アマゾン）鬼平犯科帳（二）Amazon（アマゾン）鬼平犯科帳（三）Amazon（アマゾン）
16May
- カラフルなアートと美味しい焼鳥重ランチ　ぐるっとパスで楽しむ東京の魅力
  こんにちは！先日、ぐるっとパスを使って東京を散策しました✨まずは水天宮のミュゼ浜口陽三ヤマサコレクションで南桂子の銅版画展を楽しみました。透明感のある色彩と春の作品に癒されました💐その後、人形町の老舗焼き鳥店「おが和」で絶品焼鳥重を堪能🍢行列ができるほどの人気店ですが、待った甲斐がありました！詳しくはこちらの記事をご覧ください👇ぐるっとパスで楽しむ東京散策　ミュゼ浜口陽三とおが和の絶品焼鳥重｜楽しいソロ活動ぐるっとパスを使って東京を散策。ミュゼ浜口陽三で南桂子銅版画展を楽しみ、人形町の老舗焼き鳥店「おが和」で絶品焼鳥重を堪能。充実した一日の詳細をお届けしますsolokatsuhappy.com
13May
- ドラマ「ソロ活女子のススメ４」を強く推したい
  こんにちは。50代の主婦のはにゃみです。ソロ活動を愛する。私はテレビ東京系のドラマ「ソロ活女子のススメ」が大好きです。2024年5月現在、シーズン４が放送中です。テレビ東京、テレビ愛知、テレビせとうち、テレビ北海道、TVQ九州放送2024年4月3日スタート毎週木曜　深夜1時～水曜深夜、日付変わって1時間後※テレビ大阪では4月10日スタート毎週水曜深夜1時35分～シーズン４の第1話〜3話までは、主人公の五月女恵（30代、契約社員）が誕生日を台湾で過ごしたのです。それが本当に楽しくて。私はまだ台湾には行ったことがないのですが、絶対に行くと決心しました。放送回の内容をまとめたので台湾に興味のある方は見てくれると嬉しいです第1話　「バースデーソロ活で希望を空に浮かべたらin台湾」　2024年4月3日放送ソロ活女子のススメ４　第1話「バースデーソロ活in台湾」解説｜楽しいソロ活動ソロ活女子のススメ４第1話の解説記事です。五月女恵が台湾で過ごす誕生日とその特別な体験、ランタン飛ばしや古い茶房でのひとときを詳しく紹介。彼女の旅の感動と発見をご覧ください。solokatsuhappy.com第2話　「ソロ昭和レトロで昔の日本を感じるin台湾」　2024年4月10日放送ソロ活女子のススメ４　第2話台南で昭和レトロを感じる旅の行き先は？｜楽しいソロ活動ソロ活女子のススメ4 第2話 solokatsuhappy.com第3話　「ソロ電車の旅＆夜市で小さな幸せをin台湾」　2024年4月17日放送ソロ活女子のススメ４　台湾高雄の夜市探訪と自然の魅力　第3話ガイド｜楽しいソロ活動ソロ活女子のススメ4 第3話では、五月女恵が自然豊かな金崙への列車旅と山の霧台地区を楽しむ姿を詳細に紹介。また、締めくくりは高雄の魅力的な夜市や愛河クルージング。出会った人、そして自然の景色がどのように彼女の心を動かしたのかを追います。このエピソードは、一人旅を愛する女性にとってのインスピレーションに満ちた内容です。solokatsuhappy.com今年中に行くのが目標です！　
29Apr
- 耳で体験する読書革命！オーディブルで変わる日常
  成瀬は天下を取りにいく「成瀬」シリーズAmazon（アマゾン）あなたはオーディブルを知っていますか？オーディブルとは、Amazonが提供するオーディオブックサービスで、プロの声優や俳優が朗読する本やポッドキャストをアプリでいつでもどこでも楽しむことができます。スマートフォンやタブレット、コンピュータを通じてアクセス可能で、オフライン再生もサポートしています。つまり、耳で体験する読書　です。私はオーディブルの会員になってから1年以上が経過し、その間に耳で読んだ作品は108冊にもなります。このサービスは私の生活にすでに深く馴染んでいます。忙しい日々の中で、小説を聴き心が没頭し、感情が揺さぶられて涙を流したり、ビジネス書、HOW TO本で知識を得たり、リラックスしたりする大切な手段となっています。特に家事をしながらや散歩中に聴くことが多く、時間を効率的に使えるようになりました。最近では、職場の同僚が何年も前からオーディブルの熱心なファンだったことを知りました。彼女はコロナ禍ではすでに会員だったそうです。当時は現在のようなリーズナブルな聴き放題プランではなく、作品ごとに購入していたそうです。2022年1月に実施した料金体系の変更で、今では月額1500円で読み放題対象の12万冊以上の作品が楽しめるようになりました！それまでの彼女のオーディブルにかけた金額を考えると信じられないくらい安くなりました！しかも2024年5月9日まで2か月無料体験キャンペーン中なんです！申し込みは簡単です。無料体験あり！耳で楽しむ読書革命！オーディブルで始める新しい読書体験｜楽しいソロ活動無料体験あり！耳で楽しむ読書革命！オーディブルで12万冊以上のオーディオブックをいつでもどこでも楽しむことができます。プロのナレーションで耳からアクセスする新しい読書体験を、今すぐ無料で始めましょう。solokatsuhappy.com
26Sep
- 【ソロ活動】香港冰室（香港カフェ）〜学芸大学〜
  こんにちは、はにゃみです。8月に学芸大学にある香港カフェ（香港冰室）に行ってきました。香港といえば若い頃に何度も訪れてた場所です。美味しい飲茶、お手頃な値段でお揃いのバッグと靴、飛行機が空港に着陸する時のスリル・・・懐かしさしかありません。返還後はどんなふうになってしまったのか。いつか訪れる日が来るのでしょうか？注文したのは香港アイスティーです。レモンスライスが4、5枚入っています。これをマドラーで潰しながら飲むのです。甘くしていただきます。8月限定のデザートがあったので注文しました。これがとても美味しくてニヤニヤしてしまったことを白状します。続きはこちら→☆【ソロ活動】香港冰室（香港カフェ）〜学芸大学〜｜楽しいソロ活動【ソロ活動】香港冰室（香港カフェ）〜学芸大学〜solokatsuhappy.com　
21Sep
- 【コナズ珈琲】テイクアウトがおすすめ　人気レストラン
  こんにちは、ソロ活動が大好きなはにゃみです。夏休みに妹の家に泊まりで遊びに行きました。妹は車を運転するので色々なところに連れて行ってくれます。23区内で車なし生活では味わえない楽しさがあるので毎回楽しみなのです💕私たちは姉妹なのですが、小さい頃は喧嘩ばかりしていました。それが今は誰よりも私を理解してくれる人になっています。母よりも夫よりも世界で1番、私の人生を理解してくれているのが妹かもしれません。50代になると兄弟姉妹がいても疎遠になっている話をよく耳にします。家族でも生まれながらの性格、考え方の違いがあるので相性があるのは仕方のないことです。だから私は幸せだと感じます。さて、電車で到着した私と娘をパンケーキで有名なレストランに連れて行ってくれました。コナズ珈琲を知っていますか？あの丸亀製麺を運営しているトリドールホールディングスの1つのブランドです。しかも私がまだソロ活動できていない、昼飲みの聖地「立ち呑み　晩杯屋」まで運営しています。サーモンサラダパンケーキ（税込　1958円）削りチョコ＆バナナパンケーキ（税込　1518円）とても楽しかったです。続きはこちらで。【コナズ珈琲】テイクアウトがおすすめ　人気レストラン｜楽しいソロ活動【コナズ珈琲】テイクアウトがおすすめ　人気レストランsolokatsuhappy.com
07Sep
- 【ソロ活動】デザートも美味しい　揚州商人（中国ラーメン）
  こんにちは、はにゃみです。今年の夏から中国ラーメンチェーン店「揚州商人（ヨウシュウショウニン）に完全にハマっています。これまで数カ所でお店を見かけたことはあったのですが入ったことはありませんでした。Twitterで揚州商人の冷やしトマト麺がおいしいというツイートを何度も見かけたことがきっかけでした。しかも杏仁豆腐がめっちゃ美味しいという情報まで目にしました。こうなったら行くしかないですよね。店舗を調べたらなんとか行ける場所にあったのはラッキーでした。そこで噂通りの美味しい中国ラーメンと絶品杏仁豆腐を体験したのでした。続きはこちらの記事を読んでね。【ソロ活動】デザートも美味しい　揚州商人（中国ラーメン店）｜楽しいソロ活動【ソロ活動】デザートも美味しい　揚州商人（中国ラーメン店）solokatsuhappy.com
28Aug
- 日帰りで秩父を楽しんできました
  妹に運転してもらって秩父へ遊びに行ってきました。今回のドライブの目的は秩父のそばを食べることでした。美味しいお蕎麦屋さんが沢山あるのです。　　「本格手打ちそば　本家原」の天ざるそばです。細いそばに麺つゆがからんで美味しかったです！食べログ　本格手打そば　本家　原 (大野原/そば)★★★☆☆3.57 ■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com店舗が古民家なのもとても楽しかったですよ。その後、いつも立ち寄る道の駅果樹公園あしがくぼで食後のデザートを食べました。よこせ町で栽培した紅茶のソフトクリーム（ミックス）です。スッキリ爽やかなお味でした💕続きはこちらで　　　　https://solokatsuhappy.com/day-trip-chichibu/【日帰りもできる】何度でも行きたくなる秩父｜楽しいソロ活動[chat face="1DBCE245-AB7B-4A09-9140-85E7CED65BD7.jpeg" name=solokatsuhappy.com
31Jul
- ずんだシェイクを飲むために羽田空港に行ってきました
  こんにちは、はにゃみです。あなたはずんだシェイクを飲んだことがありますか？私はずんだ餅しか知らなかったのですが、娘が大絶賛していて気になっていました。先日偶然にも羽田空港でずんだ茶寮でずんだシェイクも販売されていると知り、居ても立っても居られなくなりました！場所は羽田空港第2ターミナルフードプラザ店（3F）です。ソロ活動歴10年の身軽さで一人で行ってきましたよ！「楽しいソロ活動」で続きを読む【羽田空港グルメ】ずんだシェイク｜楽しいソロ活動【羽田空港グルメ】ずんだシェイクを紹介します。3つあるターミナルのうち、ずんだシェイクが飲めるのは第2ターミナルです。solokatsuhappy.com
25Jun
- 【正直レビュー】くらしのマーケット　エアコンクリーニング
  こんにちは。これまで1度もエアコンクリーニングを業者に頼んだことがありませんでした。市販のスプレー缶を使うだけでした。エアコン内部を覗かないようにしてこれまで生活してきましたが、もう限界です！くらしのマーケットさんで値段を抑えつつ、口コミの良い業者さんに依頼しました。カビがゴッソリ流れる映像があります。勇気のある人は続きを読んでくださいね。【正直レビュー】くらしのマーケット　エアコンクリーニング｜楽しいソロ活動くらしのマーケットでエアコンクリーニングお願いした感想です。solokatsuhappy.com
19Jun
- 韓国広場で買ったもの
  大好きな友人と新大久保に行ってきました。【新大久保・新宿】友人とサムギョプサル【新大久保・新宿】友人とサムギョプサル｜楽しいソロ活動【新大久保・新宿】友人とサムギョプサルを食べに行ってきました。その後歩いて伊勢丹に移動しました。solokatsuhappy.com新大久保に行く時は必ず韓国マーケットに寄ります。今回は韓国広場に行きました。韓国広場(新大久保) | 食品・食材、キムチ、コスメ、韓国料理教室新大久保にある韓国食品(食材)を扱う韓国広場グループのオフィシャルサイトです。www.ehiroba.jp持参したショッピングバッグが小さいのと、沢山買うと帰りが大変なので少しだけ購入しました。シッケ・・・もち米を発酵させた飲料のことだそうです。甘い味付けでサラサラした甘酒のような味です。ジュース感覚で飲めるので好きです。オリオンチョコチュロス味コブクチップ 80g娘から一口もらって美味しかったのです。3袋買いました。今、売り出し中なのか、他の店舗では店頭にドーンと展開して売られていました。モドム餅(詰め合わせ)・・・これまで気になっていた韓国の伝統っぽいお餅。小さいパックなのでこれならお試しに丁度良さそうです。迷っていると、バンクーバーに住んだことのある友人が一言、「それ、美味しいってバンクーバーの友達がよく買ってたよ」わー、いいこと聞いちゃった。早速買い物カゴに入れました。綺麗な色のお餅の詰め合わせです。いざ実食・・・　かすかな塩加減と蒸しパンのような食感もあり、とても美味しいです。特に豆が入っているのが気に入りました。全体的にしつこくなくて優しい味です。次回はもっと買おうと思いました。7月に入ったらまた行く予定です。
05Jun
- トップガン　1986
  おはようございます。みなさんはもう映画「トップガン　マーヴェリック」を観に行きましたか？私は1986年の「トップガン」ですら観ていないのでスルーするつもりでした。でも会社の同僚2人が絶対に観た方がいい、観ないなんてあり得ないとおすすめしてくるのです。ここまで言われたら観たくなりますよ。早速アマゾンプライムvideoで視聴しました。映画が終わったところで拍手が起きたそうですよ！いつ行こうかな〜楽しみです。トップガン (字幕版)Amazon（アマゾン）299円
04Jun
- 【銭湯】東京の温泉に行こう　（1）
  こんにちは、銭湯が大好きなはにゃみです。今日はソロ活動として東京の銭湯を紹介します。先日も1人で行ってきました。初めての銭湯だったのでワクワクドキドキしました。銭湯ってある種のテーマパークですよ。美容と健康と疲労回復に優しいテーマパークですしかも銭湯はたったの480円なんです！（2022年6月現在）サウナや岩盤浴で追加料金が発生することがありますけどね。ソロ活動にぴったりです。お風呂から上がった後の爽快感のことを考えたら極楽と言ってもいいでしょう。今回は都内の銭湯の中でも地下から組み上げた温泉に入ることができるおすすめの銭湯を紹介します。武蔵小山温泉　清水湯長いアーケードの商店街で有名な活気のある街、武蔵小山にある銭湯です。知っている人も多いと思いますが、様々なメディアで紹介されています。2つの天然温泉が出ているなんて凄くないですか？「黄金の湯」と「黒湯」が楽しめる上に、岩盤浴（別料金）もできます。サウナも別料金です。黒湯よりずっと深い地層から湧き出ているのが黄金の湯です。武蔵野台地の東部、新第三系鮮新世末から更新世前期にかけての500万年前の上総層群の地層の、深さ1500メートルから湧出。銭湯初の大深度温泉であり、初の療養泉にも認定されています。毎分260リットル、泉温38度の高張性の天然温泉はヨード成分が非常に豊富。うがい薬のイソジンの成分ヨードがかなりの高濃度で入っていますので切り傷、擦り傷など効果があり、また、喉の痛みなどは初期段階でしたらさっと痛みが引くように無くなったりもします。温泉成分表から見ても、美人創出の湯　有馬、草津温泉に引けを取らない高濃度天然温泉です。こちらも黒湯と同等の美肌、美人の湯です引用　武蔵小山温泉清水湯HP帰り道に焼き鳥を頬張るもの楽しいですよ健康ためにレバーにしました。こちらの別ブログでご紹介しています。
03Jun
- 紅生姜入りわかめのおにぎり　レシピ
  おにぎりが大好きでコンビニでもよく買っています。今私の中ではローソンが熱い。会社で話題になっていました。そこで私が購入したのは昆布だしで炊いた新生姜とわかめおにぎりです。生姜の爽やかさがたまりませんこれはクセになります。あまりにも気に入ったので、家でも作ってみました。〈材料〉おにぎり1個牛丼屋の紅しょうが　1袋わかめふりかけ　　　適量いりごま　　　　　　適量これらを混ぜるだけで出来上がり♪見た目よりもずっと美味しいのでお試しください。
28May
- ジョナサンでランチ
  先程自転車屋で電動自転車を購入しました欲しかったものがあったのですが、今注文しても秋に入荷と言われて断念しました。ここでも部品不足の影響がありました。仕方なく他の自転車を購入。そのまま駅の駐輪場へ。東京で効率よく生活するには電動自転車は最適なんです。結構気に入っているので今のメーカーでも満足です。フル充電で48キロもパワー走行出来ます❗️これから友人の家へ向かうのですが時間があるのでジョナサンでランチしています。十三穀米のロコモコ　畑のハンバーグ　1099円(税込)時間までゆっくり過ごします。
26May
- 電動アシスト付自転車が壊れてしまった！
  私は自転車通勤です。電動アシスト付自転車で30分かけて通っています。電動自転車歴は10年。車を手放してから私の足になりました。それが先日、レインコートが車輪に絡まってしまい、チェーンが外れました💦自転車屋ではチェーンの伸びが半端ないと言われました。新車は走行距離が従来も2倍になったとかでざっと11万くらいと言われました。はぁ〜、4月に授業料とは別に高校の学年費を払ったばかり・・・しばらく電車通勤をしていましたが、勇気を出して夫に相談しました。そして無事、新車購入することになりました電動自転車は普通の自転車に比べてとても高いです。けれど、乗った人ならわかると思いますけど、坂でもどこでもぐんぐん進めるので、無意識に避けていたエリアにも行ってみようと思えるのです。心理的に解放される感じです。車よりも身軽で（駐車場を探す必要がない）街を探検するのに丁度いい速さです。しかも全く疲れないのですからもう手放せません。明日、1人で行ってきます。ヤッター！
25May
- はじめまして
  こんにちは。50代主婦のはにゃみです。今日からアメブロデビューします。50代のあれこれを楽しみながら記事にしていきたいと思います。よろしくお願いします。