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世界基準の恋愛実体験から
本物のパートナーシップが手に入る
『恋愛トリセツ』研究所
みゆきです🙋♀️
友達の亜美ちゃんのブログ
いつも大好きで読むんだけど
いつ読んでも、『は〜この視点好き❤️』ってなる
自己肯定感について私もいくつか書いたことあるけど
あまりにも、耳に入ってくる頻度が多くなったし
意識する頻度が多くなりましたね
これは、世の中の流れもあるだろうけど
少なくとも、私も気にしてるからでしょうね
このブログを読んで、一つ思い出したことがあります。その事について、ちょっと備忘録
30代半ばの頃に
本屋さんに入った時の話
平積みしてある新刊に
『お金も愛も手に入れる〇〇』みたいなタイトルの本があって、気になって買いました
本を読むと、最後にメルマガ登録の案内があり
登録したら、セミナーが当たりました
今は、会場に集まってっのセミナーはコロナで出来ないけど、その当時はよく行ってたな💦
その日も、１００人くらいは集まってただろうか
登壇する人は女性で
お金も時間も制限なくあるとしたら、どんな未来を描きますか？
そんなワークをやりました
そんな視点で考えたことなかったから
『え。そんなふうに考えて良いの？
』って嬉しくなっていっぱい書いた気がします
その後、だいぶ端折るけど
メンターシッププログラムという
長期講座の紹介があって
お金ないから出来ないと思ってたけど
後日に何度かその方のセミナーに向かうたびに
私ももっともっと成功したいと思って
メンターシッププログラムを始めました
（☝️この話、多分誰にも言ってない😂）
値段は、多分１０回コースで８０万くらいだったかな😳
週に一度、スカイプで１時間のオンラインセッションだったかな
何回か受けるたびに、なんか様子が変になってきて
課題で出された本以外の本を読んで、それについてどう思いますかって聞いたら
『何で、言われたこと以外のことやるの？』的なこと言われたり
『何で、言ったことできないの？』みたいなこと言われた記憶
きっと、その人もこんな言い方してないんだろうど、当時の私の脳ミソはこんなふうに変換して記憶している
毎回毎回のセッションが苦痛になってきて
途中でやめたように記憶している
全てのセミナーがおかしいって言ってるんじゃ無いですよ
その時の私のメンタルはこう捉えたって話
私は、その時こう考えました
ある目的地に行きたいとして
生き方は飛行機、船、歩き、自転車いろんな手段があります
そこにたどり着いた事ある人からすると
飛行機で行ったほうが早いと思っていて
飛行機のチケットの取り方
飛行機の乗り方を
シンプルに教えているだけ
でもその時の私は、寄り道しながら、途中下車しながら、そこに咲いてる花に気づきたいし、自分で道を見つけたいって出てきた
その当時は、何か新しくビジネスやろうとか、美容師として独立しようなってさえも思ってなかったから、飛行機の話は例え話だけど
自分がどうしたいのか見つけたいって思ってしまった
あれから、7年くらい？経って
美容師としても自分の城を築き
恋愛コーチとしてもやっていきたいとなった今でも
人生に悩む時もある
つい、先月今月も
『私なんて必要だろうか？』
『誰かの役に立てるのだろうか』と落ち込んでた
アミちゃんは体の声って言ってるけど
多分、同じことを私は自分の心に聞いてて
常に、観察してる
自己肯定感（デデン‼️）
私の中でそれは、嫌な自分もまるっと『へー』って視点で見ること
自分を褒めるとか、自分を否定するとか
あえてしなくても、褒めたかったら褒めるし
責めたかったら自分をめっちゃ責める
笑いたかったら笑うし
笑うの我慢したかったら我慢する
人のことばっかり気にしてたら、人のこと気にばっかしてる自分を『ふーん。気にしたいのね』って見るし
何もしたくなくて、でも何もしてない自分が嫌いでって時も
『何もしたくないけど、何かしたいとも思ってるのね、いいよいいよ、今矛盾中なんだね
』
みたいに思う
ただ、すぐにこの思考になるわけではなくて
一通り苦しみ始めて嫌だ嫌だってなった後に
あれ待てよ、今何してる私？
みたいな視点になってる時が一番楽しい
苦しんでるのに、
苦しんでる自分に気づけた事が楽しい
泣いてるのに、泣いてる自分に気づいたことが嬉しい
自己否定してるのに、責めてる自分が愛おしい
なぜなら、
全て人間っぽいから
『私、ちゃんと人間やってる〜』って思えた時に
愛おしさが同時に溢れてくる
周りからすると
不器用かもしれないし
余計な遠回りしてるのかもしれないけど
思わなくても良い感情にしがみ付いてるのかもしれないけど
そんな自分が、愛おしい
そこまでくると、何とも言えない安心感になるんだよね😌
うまく、言語化できてるかわからないけど
大好きなアミちゃんの他の記事も読んでください
アミちゃんの視点はほんと面白いし
本質的だと思う✨
彼女は、緩めるBody Careメソッド
『アミカル』を作った人で
体に対する探究心が半端ないんです
体からの声が聞こえるようになって
めちゃくちゃ尊敬してる人です
何もしないレッスン毎回すぐ埋まってるっぽいからお早めに
今日は、そんな事書きたくなった日💕
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