『自己肯定感』と『自己愛』の真実
何年も【自己愛】【自己肯定感】について学んできました
なぜなら私は
ずっと自分を認める事が出来なかったから
自分の事をすぐ否定するから
周りを見て、すぐ自分はダメだと落ち込むから
でもね、最近わかった事がある
元々愛を受け取って育ってきた人間は
そもそも『自己愛』『自己肯定感』の概念が無い
それが息をすることと同じくらい当たり前だから
【なんで息してるの?】って聞かれたら
『え？』ってなる感じになりません？
『当たり前じゃんそんなの』って
『息してるのが普通でしょ』って
【なんでご飯だべるの？】って聞かれたら
『え、食べなかったら死ぬじゃん』ってなりますよね
自己肯定感しかない彼らにとって
自己を肯定するのなんて当たり前なんだな、きっと
なぜそんな事を思ったかと言うと
日々、繰り返される彼との会話で気づいたから
私の見解では
彼には『自己を愛しましょう』と言う概念が無い
すでに自分大好きだから（ナルシストとかではなく）
もっと言うと、自分を悲観的に考えた事が無いそうです
私が、何度か
『自分の気持ちを大切にする事が、人生で1番大切だよね』的な話をする事があってね
その度に、『うんうん』とは聞いてくれるけど
『そ、それ、それだよそれ‼️わかるわ〜 分かる分かる』とはならない
むしろ、カトリックとして従順に育ってきた彼は、時々『自分を大切にするって、それはワガママにならないの？』とも言う
調べたらこれがカトリックのメインの教え
「あなたの隣人をあなた自身のように愛せよ」 ～You shall love your neighbor as yourself.～
自分を愛すること自体が当たり前だったんですね
続けて私は
『ご両親に、何か反対されたこととかある？
もしくは、反対されて嫌だったこと、苦しかったこととかある?』と聞くと
『無いよ
』って
『反対したり、怒られたとしても、それは僕の事考えてのことだから、別に嫌な過去では無い』
へ？😳
なにこの人、受け取り上手かよ
もちろん、ご両親や親族達が最大の愛を与えてきた事は間違いないであろう
そして、私は世界中の親は生まれてきた我が子に
愛情が1ミリもない訳ではないと思ってる
ただ、世の中に毒親と呼ばれる人がいたり
我が子に対して痛めつける親も居るのは事実だけど
その親たちは、愛し方を知らなかったのかなと
なぜなら、その人達も親に愛されてた実感無かったのかなと
そして、最大の事実は
もし『私は愛されなかった』と思ってる人は
親から受け取ったものが、その人が欲しかった愛情では無かっただけの事なのかなと….
期待してたものでは無かっただけ
だから、受け取れなかった子供が悪い訳でも
与えれなかった親が悪い訳でもない
愛の定義がマッチングしなかっただけなのかなって
ただね、終わった過去は変えられないし
『そんな正論じゃなく、うちの親は最悪だった』と言う人が一定数居るのも分かってます
ここでは、親子のどちらが悪いかの議論をしたい訳ではなく
自分はどんなものを受け取りたいのかを明確にする事が、大前提で必要な事だと言う事に気づく事
隣にいる家族、彼氏、親、子供、友達、職場の人
無人島に住んでない限り
人は誰かと共存して生きていて
これを読めてるということは、文明の利器を使いこなしてるだろうから
誰かと接した事ある方のはず
そんな皆さんに伝えたい事
自分はどんな愛を受け取りたいですか？
どんな風に扱われたいですか？
それが分かれば、次はこの人から欲しいと思う大切な人に伝えるだけ
もし、伝えても伝えても、返ってこないのなら
大切に向き合ってくれないと感じたのなら
その人との愛情のマッチングは成立しなかっただけの事
ジグソーパズル🧩と同じで、みんなのピースはそれぞれの形があるのだから
私は、こんな形ですよ〜って分かると良いよね💕
このパズル🧩みたいに、人もみんな形違うけど
隣り合うピースがあって
その集合体が地球なんじゃないかな（ちと壮大すぎましたかね？🤣）
そして、しっくりくる人と繋がってれば幸せだよね
むしろ、しっくり来ない人と、無理矢理合わせようとするから、お互いのジグソーパズルの端っこがグシャッってなる
グシャッってなったまま、会う人を探そうとするから、本当は形が合ってない人と、あたかも合ってるかのように勘違いしてしまう
世の中ってこんな感じかなって感じた日でした
だから、今からパートナーを探したい人も
今のパートナーとピースを合わせたい人も
まずは自分のピースの形がどんな形なのかを知るところから始めようね
コメント、リブログしてくれたらめちゃくちゃ喜びます💕
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